CEM Tordera

tour virtual

Servicios

Conoce al detalle cada uno de nuestros servicios 

Actividades dirigidas

Actividades dirigidas

Más de 100 actividades dirigidas a la semana

Áccura Kids

Áccura Kids

Actividades extraescolares, cursos de natación o campus

Alquiler de taquillas

Alquiler de taquillas

Tu armario en el club

Entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Conoce nuestro método EVOLUCIONA

Rayos UVA

Rayos UVA

Mantén tu bronceado tu el año

Boxa

Boxa

Descobreix les sessions de boxa

Box exterior CrossFit

Box exterior CrossFit

CrossFit Tordera

Actividades dirigidas

En Cem Tordera realizamos más de 120 actividades dirigidas todas las semanas

Contamos con diferentes salas para realizar gran variedad de actividades: suaves como pilates, actividades coreografiadas como zumba y de tonificación como el aeróbic o el baile. Podrás escoger entre la multitud de clases que se imparten a la semana. Todas ellas se realizan bajo el control personalizado de un técnico.

La sala de cycling está dotada con bicicletas específicas para actividades de ciclismo indoor. 

Consulta el horario y escoge tu actividad dirigida

Áccura Kids

En Cem Tordera nos preocupamos de que los más pequeños crezcan en un ambiente saludable y cargado de deporte, por eso, durante todo el año podrás encontrar actividades especiales: actividades extraescolares incluidas en la cuota de socio, campus de verano, campus de semana santa, cursos de natación, crossfit kids…etc.

Alquiler de taquillas

Si no quieres ir cargado en tu día a día, cuida tu espalda y alquila una de nuestras taquillas donde podrás dejar tus cosas y liberarte de cargas y tensiones.

 

Entrenamiento personal

En Clubs Áccura te ofrecemos el servicio de entrenamiento personal bajo nuestra metodología EVOLUCIONA, con el que, mediante cuatro niveles alcanzarás tus objetivos:

  1. ADAPTA: Introducción a un hábito de vida saludable. Conocemos tu estado de salud y forma física. Iniciamos las primeras pautas ¿Empezamos?.
  2. DESCUBRE: En este nivel descubrirás las primeras sensaciones y beneficios de un estilo de vida “evoluciona”. ¡Siente el cambio!.
  3. INTERIORIZA: Interiorizar y crear el hábito de vida saludable. Te ayudaremos a mantener una motivación constante para seguir el camino hacia tus metas. Nuevo estilo de vida interioriza.
  4. PERFECCIONA: Tu condición física, tu alimentación y tu estado emocional se encuentran en equilibrio. ¡Juntos llegaremos a donde quieras!

 

Entrenamiento en el agua, trabajo global, pérdida de peso, recuperación de lesiones... sea cual sea tu objetivo te ayudaremos a conseguirlo.

Aprovecha nuestro pack de bienvenida de 2 sesiones de 45 minutos a 39€ para nuevos clientes del servicio. 

Rayos UVA

Disfruta del servicio de rayos UVA en el club.  Más información en la recepción del club. 

Boxa

Descobreix les sessions de boxa i tots els beneficis que t’aportarà la seva pràctica: 

Alliberaràs tensions i estrès.
Milloraràs la teva resistència física i la teva salut cardiovascular.
Cremaràs calories.
Treballaràs TOT el cos i t’ajudarà a definir i tonificar els músculs.
Incrementaràs la massa òssia, prevenint malalties com la osteoporosis.
Milloraràs la teva autoestima.
Augmentaràs els teus reflexes i la teva estabilitat corporal.
 

Contracta la quota boxa per a gaudir d’aquesta activitat. 65€ al mes i amb accés a 3 sessions setmanals de boxa o/i WODs de CrossFit perquè puguis combinar els teus entrenaments com vulguis. 

Pots consultar els horaris de les sessions AQUÍ. 

Per a més informació contacta'ns per correu a info.tordera@accura.es o directament amb la recepció del club. 

Box exterior CrossFit

Descubre el box exterior de CrossFit. 400m2 al aire libre divididos en dos espacios diáfanos: una amplia zona de WOD para disfrutar de tu entrenamiento con el mejor confort, y además, una gran área de Open Box. Para más información visita su web: https://crossfit-tordera.es/

 

Comunidades

Bienvenido a nuestra COMUNIDAD, TU COMUNIDAD.

 

Queremos que sientas que las acciones están hechas para ti. 

 

Actividades, eventos, retos y un sinfín de estímulos acordes a tu personalidad e intereses fitness.

 

Solos somos fuertes, juntos somos invencibles.

Horarios

Horario CEM Tordera 2023
PDF
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
3xHIIT
FITNESS
07:15 - 08:00
Aquawod
PISCINA
Aquawod
PISCINA
Aquawod
PISCINA
07:15 - 08:05
à-FIT
AADD
07:30 - 08:20
Cycling Virtual
sala cycling
Cycling Virtual
sala cycling
09:00 - 09:15
Fitness Express
FITNESS
ABD
FITNESS
Stretching
FITNESS
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
09:15 - 10:00
Aquafitness
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
09:30 - 10:15
BODYCOMBAT
AADD
BODYPUMP
AADD
09:30 - 10:20
BODYBALANCE
Sala Plus
Pilates
Sala Plus
Foam Roller
Sala Plus
Pilates
Sala Plus
G.A.P.
AADD
09:30 - 10:20
G.A.P.
AADD
á-Cycling
sala CYCLING
YIN YOGA
Sala Plus
09:45 - 10:00
10:00 - 10:45
Aquafitness
PISCINA
Aquacardio
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
Aquacardio
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
10:00 - 10:55
Stretching
FITNESS
à-FIT
AADD
10:15 - 10:30
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
ABD
FITNESS
10:30 - 11:15
BODYCOMBAT
AADD
10:30 - 11:20
3xHIIT
AADD
3xHIIT
AADD
10:30 - 11:20
Antiaging
Sala PLUS
Antiaging
Sala PLUS
10:30 - 11:20
á-Cycling
sala CYCLING
á-Cycling
sala CYCLING
á-Cycling
sala CYCLING
10:30 - 11:30
Rockie CrossFit
EXTERIOR
Rockie CrossFit
EXTERIOR
Rockie CrossFit
EXTERIOR
11:00 - 12:00
Family Fit
EXTERIOR
11:15 - 11:30
Fitness Express
FITNESS
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
11:15 - 12:05
Cycling Virtual
sala CYCLING
11:30 - 12:00
Ingravity
FITNESS
11:30 - 12:20
BODYPUMP
AADD
Stretching
AADD
Espalda Sana
AADD
Stretching
Sala Plus
11:30 - 12:20
Pilates
Sala Plus
Pilates
AADD
12:00 - 13:00
13:30 - 14:30
Rockie CrossFit
EXTERIOR
Rockie CrossFit
EXTERIOR
15:15 - 15:30
Fitness Express
FITNESS
Stretching
FITNESS
Stretching
FITNESS
Cycling Virtual
sala CYCLING
15:15 - 16:00
Aquafitness
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
15:15 - 16:05
G.A.P.
AADD
3xHIIT
AADD
Pilates
AADD
15:15 - 16:05
á-Cycling
sala CYCLING
15:15 - 16:05
BODYCOMBAT
Sala PLUS
BODYPUMP
AADD
16:15 - 16:30
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
16:30 - 16:45
TBC
FITNESS
Fitness Express
FITNESS
TBC
FITNESS
Fitness Express
FITNESS
17:00 - 17:15
TBC
FITNESS
TBC
FITNESS
TBC
FITNESS
17:00 - 18:00
Rockie CrossFit
EXTERIOR
Rockie CrossFit
EXTERIOR
17:15 - 18:00
BODYBALANCE
Sala Plus
Stretching
AADD
17:15 - 18:05
CrossFit Kids
EXTERIOR
CrossFit Kids
EXTERIOR
17:15 - 18:05
Karate Kids
Sala PLUS
Karate Kids
Sala PLUS
17:30 - 18:00
Ingravity
AADD
Ingravity
FITNESS
17:30 - 18:20
BODYCOMBAT
AADD
17:30 - 18:20
á-Cycling
sala CYCLING
18:00 - 18:15
Fitness Express
FITNESS
Fitness Express
FITNESS
18:05 - 18:50
à-FIT
AADD
18:15 - 18:30
Fitness Express
FITNESS
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
18:15 - 19:00
Á-Dance Kids
Sala PLUS
18:15 - 19:00
BODYPUMP
AADD
18:15 - 19:05
á-Cycling
sala CYCLING
á-Cycling
sala CYCLING
18:30 - 19:20
G.A.P.
AADD
G.A.P.
AADD
18:30 - 19:20
Stretching
Sala PLUS
Pilates
Sala PLUS
18:30 - 19:20
á-Cycling
sala CYCLING
á-Cycling
sala CYCLING
á-Cycling
sala CYCLING
18:30 - 19:30
Rockie CrossFit
EXTERIOR
Rockie CrossFit
EXTERIOR
19:05 - 19:55
á-Cycling
sala CYCLING
19:15 - 19:30
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
ABD
FITNESS
19:15 - 20:00
Aquafitness
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
Aquafitness
PISCINA
19:15 - 20:00
Waterpolo kids
PISCINA
Waterpolo kids
PISCINA
19:15 - 20:00
3xHIIT
AADD
19:15 - 20:05
Flow Yoga
Sala PLUS
19:15 - 20:05
Zumba
AADD
Zumba
AADD
19:30 - 19:45
TBC
FITNESS
TBC
FITNESS
19:30 - 20:20
Zumba
AADD
Pilates
AADD
à-FIT
AADD
19:30 - 20:20
Zumba
sala PLUS
YIN YOGA
Sala Plus
19:30 - 20:20
á-Cycling
sala CYCLING
19:30 - 20:25
BODYBALANCE
Sala PLUS
20:00 - 20:15
Fitness Express
FITNESS
Fitness Express
FITNESS
20:00 - 21:00
Rockie CrossFit
EXTERIOR
20:00 - 21:00
Waterpolo adults
PISCINA
Waterpolo adults
PISCINA
20:15 - 20:30
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
ABD
FITNESS
TBC
FITNESS
ABD
FITNESS
20:15 - 21:10
BODYPUMP
AADD
20:20 - 21:10
Pilates
Sala PLUS
20:30 - 21:20
à-FIT
AADD
BODYBALANCE
AADD

Eventos

Descobreix la nova sala de Fitness
Actividades extraescolares incluidas
Curso embarazadas
CrossFit per tothom!
Natación para adultos
Club Natació Tordera
Cursos de natación 2023-2024
Cursos natación bebés 23-24
Promo porta un amic!
Campus Nadal 2023

Descobreix la nova sala de Fitness

A CEM Tordera estem a punt de viure un gran canvi! 

De la mà de MATRIX, líder mundial en el sector del Fitness, renovarem tota la sala perquè puguis arribar on tu vulguis.

Un equipament nou amb el qual podràs gaudir del treball de força com mai havies pensat. Imagina poder entrenar en una sala de fitness més funcional, còmoda, moderna i adaptada a tots els usuaris, tinguin el nivell que tinguin.

Descobreix AQUÍ algunes de les noves màquines que estan per arribar.  El canvi que esperaves ja està aquí! 

 

 

Actividades extraescolares incluidas

En CEM Tordera queremos que los más pequeños crezcan en un ambiente sano y cargado de deporte.

No te pierdas las actividades extraescolares incluidas en la cuota de socio para este nuevo curso 23-24: crossfit Kids, á-dance, waterpolo y kárate. Estas actividades también están disponibles para no socios. 

Consulta toda la información y horarios AQUÍ.

Si no eres socio/a puedes hacer la inscripción online para la actividad que desees: https://reservas.clubsaccura.es/tordera/

Para cualquier duda puedes contactar con la recepción del club o en info.tordera@accura.es

 

Curso embarazadas

Haz más llevadera la dulce espera con los cursos para embarazadas en el agua.

Programa dirigido a mujeres embarazadas donde se realiza un trabajo acuático adecuado a sus cambios físicos y psíquicos.

El ejercicio adaptado durante el embarazo ayuda a una evolución saludable tanto para la futura madre como para el bebé y favorece una recuperación postparto más rápida.  

Para socias y no socias, con posibilidad de hacer un día por semana o dos. Los horarios se adaptarán en función de la disponibilidad de las interesadas.

Contacta por e-mail a coordinacion.agua.tordera@accura.es 

CrossFit per tothom!

El CrossFit és per tothom i en tots els nivells! Així que a partir d’ara amb la teva quota CEM tindràs inclòs un WOD setmanal al box CrossFit Tordera.

Es tracta de l’activitat dirigida Rockie, una sessió de CrossFit adaptada a tots els nivells, on la dificultat tècnica disminueix i ens centrem en treballar els elements bàsics, mantenint l’estructura de les classes convencionals de CrossFit. Si ho proves t’enganxarà!

Ja pots consultar els horaris AQUÍ i fer la teva reserva a través de l’app de CEM Tordera.

Natación para adultos

¿Sigues soñando con aprender a nadar de una vez por todas?

¿Quieres participar en una prueba deportiva o vas a presentarte a unas oposiciones y tienes que mejorar técnica y rendimiento?

En los cursos de natación para adultos de Cem Tordera haremos que lo consigas. 

 

Descarga aquí los horarios disponibles y si quieres más información envíanos un correo a info.tordera@accura.es

Club Natació Tordera

Ens fa molta il·lusió presentar-vos el nou Club Natació Tordera. Donem un pas endavant i ens federem com a Club Natació, amb l’objectiu de poder iniciar-nos en el món de la competició tant dels més petits i joves com dels adults.

A l’abril obrim els nous grups, per tal de començar a entrenar i estrenar-nos en les primeres competicions. 

Ja pots consultar AQUÍ la informació d’horaris i preus. Inscripcions ja obertes a la recepció del club.  

Per a qualsevol aclariment, no dubtis contactar amb la nostra coordinadora aquàtica Mar Vélez: coordinacion.agua.tordera@accura.es

Cursos de natación 2023-2024

Ya puedes consultar toda la información de los cursillos de natación de la nueva temporada 2023-24.

Los cursillos de natación infantil siguen nuestra metodología propia "Aprende Jugando", que tiene como principal objetivo el aprendizaje y el perfeccionamiento de la natación.

Un método de seguimiento individual del niño/a en grupos muy reducidos, y desde la perspectiva del juego, donde aprende pasándoselo bien siempre desde la máxima seguridad.

Descárgate la información completa AQUÍ. 

Ya puedes hacer tu inscripción online: https://reservas.clubsaccura.es/tordera

- 03/07 para socios y cursillistas del último curso.

- 17/07 para el resto de interesados.

Para cualquier duda puedes ponerte en contacto por correo electrónico a coordinacion.agua.tordera@accura.es 

Te dejamos AQUÍ también la normativa de los cursillos. 

Cursos natación bebés 23-24

Introduce a tu bebé en el mundo acuático en el curso de estimulación acuática para bebés de CEM Tordera. 

Es la mejor forma para ponerlo en contacto con el agua y que aprenda a disfrutarla. 

Descarga la información aquí y si necesitas más información, envía un correo electrónico a coordinacion.agua.tordera@accura.es 

Ya puedes hacer tu inscripción online: https://reservas.clubsaccura.es/tordera

- 03/07 para socios/as y cursillistas temporada 22-23.

- 17/07 inscripciones abiertas

También te dejamos AQUÍ la normativa de los cursillos. 

Promo porta un amic!

Durant tot el mes de novembre portar-nos a un amic té recompensa, 50% de descompte a la seva primera quota  i 50% de descompte a la teva quota.

Comparteix els teus moments d'entrenament, piscina o activitats dirigides amb qui tu vulguis i gaudeix de fer-ho junts. Nosaltres posem on, tu amb qui!

Si estàs interessat posa't en contacte per e-mail a info.tordera@accura.es o directament a la recepció del club per consultar les condicions. 

 

Campus Nadal 2023

Arriba el campus multiesportiu de Nadal a CEM Tordera, on els més petits gaudiran de les seves vacances nadalenques jugant i fent esport!

Natació, pàdel, waterpolo, Cross-kids, manualitats de Nadal, jocs esportius i moltes sorpreses més! Descobreix tota la informació sobre els diferents horaris, modalitats i preus AQUÍ.

Inscripcions a la recepció del club. Per a qualsevol dubte pots dirigir-te per correu electrònic a direccion.tecnica.tordera@accura.es i el nostre coordinador de campus te les resoldrà. Els esperem amb moltes ganes!