CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquafitness

Si te gusta el trabajo de tonificación con diferentes resistencias al medio acuático y la selección de las mejores canciones para pasar una sesión de lo más entretenida, esta es tu actividad. No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.

Objetivo : Desarrollar la fuerza y resistencia en el medio acuático

Duración : 45 minutos

Calorias : 350-400

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

Horario CEM Tordera 2022

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Horario	Lunes	Miércoles	Viernes
07:15 - 08:00
07:20 - 08:05
07:30 - 08:15
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09:00 - 09:45
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20:30 - 21:00
20:30 - 21:15

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