CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquafitness

Si te gusta el trabajo de tonificación con diferentes resistencias al medio acuático y la selección de las mejores canciones para pasar  una sesión de lo más entretenida, esta es tu actividad.  No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.

Objetivo : Desarrollar la fuerza y resistencia en el medio acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Tordera 2019
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    à-Swimming

    Entrenar diferentes sesiones de natación

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    Aquafitness

    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio

    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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