Flow Yoga
Estilo fluido que entrelaza las posturas de forma dinámica combinando fuerza, resistencia y respiración. Perfecto para quienes busquen ganar fuerza, flexibilidad y tonificación sin entrar en profundidades espirituales.


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
Estilo fluido que entrelaza las posturas de forma dinámica combinando fuerza, resistencia y respiración. Perfecto para quienes busquen ganar fuerza, flexibilidad y tonificación sin entrar en profundidades espirituales.
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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20:15 - 20:30
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20:20 - 21:10
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Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Yoga Armour
Entrena tu equilibrio para sacar el máximo potencial a tu fuerza
YIN YOGA
Estira tu cuerpo y abre tu mente
Flow Yoga
La versión más aeróbica del Yoga
Foam Roller
Elimina la tensión muscular con esta nueva técnica de auto masaje