CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático

Duración : 45 minutos

Calorias : 700-750

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

Horario CEM Tordera 2022

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Horario	Lunes	Miércoles	Viernes
07:15 - 08:00
07:15 - 08:00	Aquawod PISCINA	Aquawod PISCINA	Aquawod PISCINA
07:15 - 08:05
07:30 - 08:20
09:05 - 09:50
09:15 - 09:30
09:15 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:20
10:00 - 10:45
10:00 - 10:55
10:15 - 10:30
10:30 - 11:15
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10:30 - 11:20
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10:30 - 11:20
11:15 - 12:05
11:30 - 12:00
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11:30 - 12:20
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15:15 - 16:05
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17:15 - 18:10
17:30 - 18:15
17:30 - 18:20
18:00 - 18:45
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18:15 - 19:05
18:30 - 19:00
18:30 - 19:20
18:30 - 19:20
18:30 - 19:20
19:00 - 19:50
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:00
19:15 - 20:05
19:15 - 20:05
19:30 - 20:20
19:30 - 20:20
19:45 - 20:35
20:00 - 20:45
20:15 - 20:30
20:20 - 21:10
20:30 - 21:20

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