CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático

Duración : 45 minutos

Calorias : 700-750

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

Horario CEM Tordera 2022

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Horario	Lunes	Miércoles	Jueves	Viernes
07:15 - 08:00				Aquawod PISCINA
07:20 - 08:05		Aquawod PISCINA
07:30 - 08:15	Aquawod PISCINA
07:30 - 08:20
09:00 - 09:45
09:30 - 10:15	Aquawod PISCINA		Aquawod PISCINA
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
09:30 - 10:25
10:00 - 10:45
10:00 - 10:45
10:15 - 10:30
10:30 - 11:00
10:30 - 11:20
10:30 - 11:20
10:30 - 11:25
10:30 - 11:25
10:45 - 11:35
11:00 - 11:30
11:15 - 12:05
11:30 - 12:00
11:30 - 12:25
11:45 - 12:40
15:00 - 15:45				Aquawod PISCINA
15:00 - 15:55
15:15 - 16:00
15:15 - 16:00
15:15 - 16:00
15:15 - 16:05
15:15 - 16:10
17:30 - 18:20
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:15 - 18:30
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:20
18:30 - 19:25
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:15 - 19:30
19:30 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:20
19:30 - 20:25
19:30 - 20:25
19:45 - 20:15
19:45 - 20:35
20:15 - 20:05
20:15 - 20:30
20:30 - 20:40
20:30 - 21:00
20:30 - 21:15

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