CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático

Duración : 45 minutos

Calorias : 700-750

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

Horario CEM Tordera 2023

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Horario	Lunes	Miércoles	Viernes
07:15 - 08:00
07:15 - 08:00	Aquawod PISCINA	Aquawod PISCINA	Aquawod PISCINA
07:15 - 08:05
07:30 - 08:20
09:00 - 09:15
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10:00 - 10:45
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20:00 - 20:15
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
20:15 - 20:30
20:15 - 21:10
20:20 - 21:10
20:30 - 21:20

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