CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y  buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad 

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario CEM Tordera 2021
PDF
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:20 - 08:05
Aquawod
PISCINA
07:30 - 08:15
Aquawod
PISCINA
Aquawod
PISCINA
07:30 - 08:20
09:15 - 09:45
09:15 - 10:00
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
09:30 - 10:25
09:45 - 10:30
10:00 - 10:15
10:00 - 10:45
10:00 - 10:45
10:30 - 11:00
10:30 - 11:20
10:30 - 11:20
10:30 - 11:25
10:30 - 11:25
11:00 - 11:30
11:00 - 11:50
11:30 - 12:00
11:30 - 12:25
15:15 - 16:00
15:15 - 16:00
15:15 - 16:00
Aquawod
PISCINA
15:15 - 16:05
15:15 - 16:10
17:30 - 18:20
18:00 - 18:45
18:00 - 18:45
18:15 - 18:30
18:15 - 19:05
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:20
18:30 - 19:25
18:40 - 19:25
19:00 - 19:45
19:00 - 19:55
19:15 - 19:30
19:30 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:20
19:30 - 20:25
19:30 - 20:25
19:45 - 20:15
20:00 - 20:45
20:00 - 20:45
20:15 - 20:30
20:30 - 21:00
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    Aquawod

    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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    Aquafitness

    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio

    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    Aqualatino

    Diviértete en el agua y mejora tus capacidades

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