CEM Tordera

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y  buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad 

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Tordera 2020
PDF
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:10 - 07:55
07:30 - 08:15
Aquawod
PISCINA
Aquawod
PISCINA
07:30 - 08:20
07:30 - 08:25
09:15 - 10:00
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:25
09:30 - 10:25
09:45 - 10:30
10:00 - 10:45
10:00 - 10:55
10:15 - 10:30
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:25
10:30 - 11:25
11:00 - 11:50
11:30 - 12:25
13:30 - 13:45
13:30 - 14:00
15:15 - 16:00
15:15 - 16:05
15:15 - 16:10
15:15 - 16:10
18:15 - 18:30
18:15 - 19:00
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:20
18:30 - 19:25
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:30 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:20
19:30 - 20:25
19:30 - 20:25
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:30 - 21:20
20:30 - 21:25
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    Aquawod

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