Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

comunidad fitness
- G.A.P.
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Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos
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Fortalece tus abdominales en una sesión exprés
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Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD
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Entrena en suspensión
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Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad
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Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras
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Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits
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Potencia e intensidad en 30 minutos
Horarios
Horario CEM Tordera 2021
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Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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07:20 - 08:05
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07:30 - 08:20
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09:15 - 09:45
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09:15 - 10:00
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09:30 - 10:00
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09:30 - 10:15
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09:30 - 10:25
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09:45 - 10:30
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10:00 - 10:15
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15:15 - 16:05
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17:30 - 18:20
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Estrenamos horario on-line
Hemos preparado un horario para que inviertas tu tiempo entrenando y no lo pierdas buscando cómo entrenar.
