Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

AQUAWOD
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Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?
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Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos
Aquabalance
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Fortalece tu cuerpo acompañado de una tabla

Horarios

horario Sant Boi 2020

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:30 - 08:15	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Belén-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
07:30 - 08:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2		à-FIT Adriana-SALA 2		G.A.P. accura-SALA 2
08:30 - 08:45	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS
09:15 - 09:30		ABD FITNESS		ABD FITNESS
09:30 - 10:00	á-Wod FITNESS		TRX FITNESS		á-Wod FITNESS
09:30 - 10:15	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Jorge-SALA 2
09:30 - 10:25	Pilates Tomas-SALA3	Zumba Irene-SALA 3	à-FIT Jorge-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2	Zumba Irene-SALA 3
10:00 - 10:25			Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
10:00 - 10:45						Cycling Virtual CYCLING
10:00 - 10:55						à-FIT Jorge-SALA 2
10:30 - 10:45	ABD FITNESS				ABD FITNESS
10:30 - 11:00		TRX FITNESS	Espalda Sana FITNESS	TRX FITNESS
10:30 - 11:15	Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Tomas-CYCLING
10:30 - 11:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	Pilates Belén-SALA 3
10:30 - 11:25			Zumba Irene-SALA 3		Hatha Yoga ANA-SALA 3
10:45 - 11:30						Aquafitness paula-PISCINA
11:00 - 11:45						á-Cycling Jorge-CYCLING
11:30 - 12:00	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
11:30 - 12:15							Stretching Tomas-SALA3
12:00 - 12:45							Cycling Virtual CYCLING
12:00 - 12:55						Pilates Jorge-SALA 3
14:15 - 15:00	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Tomas-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
14:15 - 15:00
14:15 - 15:10		BODYPUMP Andrés- SALA 2			à-FIT Jorge-SALA 2
15:00 - 15:30
15:15 - 16:00	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
15:15 - 16:10	Pilates Jorge-SALA 3	à-FIT Belén-SALA 2		BODYPUMP Andrés- SALA 2
15:30 - 16:25			G.A.P. Belén-SALA 2
16:00 - 16:30
17:30 - 17:45		ABD FITNESS		ABD FITNESS
17:30 - 17:55	Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
17:30 - 18:00	Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS
17:30 - 18:25					BODYPUMP Jorge-SALA 2
17:30 - 18:25	G.A.P. Belén-SALA 2				Pilates Sergio-SALA 3
18:00 - 18:30				Espalda Sana FITNESS
18:00 - 18:45		à-Jump Sergio-CYCLING		á-Cycling Adriana-CYCLING
18:00 - 18:45		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:00 - 18:55			Kundalini Yoga Olga-SALA 3	Zumba Sergio- SALA 3
18:00 - 18:55	Pilates Olga-SALA 3		Zumba Sergio-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2
18:15 - 19:00
18:15 - 19:10			á-Cycling Belén-CYCLING
18:30 - 19:15	Aquafitness Adriana-PISCINA	AQUAWOD Adriana- PISCINA	Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:30 - 19:25	BODYPUMP Belén-SALA 2				Zumba Sergio-SALA 2
18:30 - 19:25					Kundalini Yoga Olga-SALA 3
19:00 - 19:30	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
19:00 - 19:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING		á-Cycling Tomas-CYCLING
19:00 - 19:55			à-FIT Jorge-SALA 3
19:00 - 19:55		Zumba Sergio-SALA 2
19:00 - 19:55		Boxeo Lauro- SALA 2		Boxeo Lauro- SALA 2
19:00 - 19:55	Kundalini Yoga Olga-SALA 3			Pilates Sergio-SALA 3
19:00 - 20:00		á-Running Nacho -Outdoor		á-Running Nacho -Outdoor
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15					Cycling Virtual CYCLING
19:30 - 20:15	Aquabalance Adriana-PISCINA
19:30 - 20:25	Zumba Irene-SALA 2				à-FIT Jorge-SALA 2
20:00 - 20:30	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS
20:00 - 20:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
20:00 - 20:55				BODYPUMP Andrés- SALA 2
20:00 - 20:55		Hatha Yoga Maria Alba-SALA3	Zumba Sergio-SALA 2	Zumba Sergio-SALA 3
20:15 - 21:10			Pilates Olga-SALA 3
20:30 - 20:55	Iniciación hipopresivos Irene-SALA 2
20:30 - 21:25	Pilates Olga-SALA 3
20:45 - 21:00	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS

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NUEVA ACTIVIDAD, AQUAWOD

Descubre la nueva actividad de la comunidad áccura swimming en Áccura Sant Boi, si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y buscar nuevos retos, Aquawod es tu actividad.

PREPARTO Y POSPARTO EN ÁCCURA SANT BOI

No dejes de entrenar durante tu embarazo y tu posparto, adapta los ejercicios para disfrutar de esta etapa tan emocionante en la mejor forma. Áccura Sant boi te ofrece actividades adecuadas a cada momento, incluso una vez hayas dado a luz, para que puedas venir acompañada de tu bebé.

Más información aquí o en recepción.

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