Áccura Sant Boi

comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

G.A.P.

Trabajo de tonificación centrado principalmente en el conjunto del tren inferior, desarrollo del glúteo, abdomen y piernas. Se recurre a diferentes materiales de trabajo en el que tonificación y trabajo cardiovascular son los métodos que permitirán reducir volumen y tonificar estas zonas tan deseadas del cuerpo. No busques tiempo para hacerlo, encuéntralo.

Objetivo : Tonificar el tren inferior y zona media.
Duración : 55 minutos
Calorias : 400-450
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Sant Boi 2023
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:15
07:30 - 08:20
08:30 - 08:45
08:30 - 09:00
G.A.P.
TRX Exterior
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
10:00 - 10:30
G.A.P.
TRX Exterior
G.A.P.
TRX Exterior
10:00 - 10:50
10:00 - 12:30
10:30 - 10:45
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:25
G.A.P.
Sala 2
11:00 - 11:15
11:00 - 11:30
11:00 - 11:45
11:15 - 12:00
11:30 - 12:15
11:45 - 12:15
G.A.P.
TRX Exterior
12:00 - 12:55
12:30 - 13:25
13:30 - 15:00
14:15 - 15:00
14:15 - 15:10
15:15 - 16:00
15:15 - 16:10
17:30 - 17:45
17:30 - 18:00
G.A.P.
TRX Exterior
17:30 - 18:20
17:30 - 18:25
18:00 - 18:30
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:30 - 19:15
18:30 - 19:25
G.A.P.
Sala 2
19:00 - 19:15
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:00 - 20:00
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:25
20:00 - 20:30
20:00 - 20:45
20:00 - 20:55
20:45 - 21:00
  • G.A.P.Imagen ilustrativa de G.A.P.

    G.A.P.

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