á-Jump
Es la nueva forma de moverte, saltando al ritmo de la música. Esta modalidad de deporte es diferente, ya que consiste en saltar, suavemente y sin dañar las articulaciones, siguiendo los pasos como si una coreografía de baile se tratara.
Objetivo :
Quemar calorías sin darte cuenta, trabajando todo tu cuerpo y en especial tu CORE
Duración :
55 minutos
Calorias :
600-650
Intensidad:
Dificultad:
