comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

á-Wod

Una nueva forma de entrenar, intensiva, funcional, energética y con motivación constante. Un sistema de trabajo en equipo y de superación personal con el que mejoraras tus capacidades físicas de base de manera rápida y segura. Cada segundo cuenta, cada repetición también…

Objetivo : Desarrollar las capacidades y habilidades humanas
Duración : 30 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Sant Boi 2021
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:05
07:30 - 08:25
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
10:00 - 10:50
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:25
10:30 - 11:45
11:00 - 11:45
11:30 - 12:25
12:00 - 12:55
15:15 - 15:55
17:30 - 18:20
17:30 - 18:25
18:00 - 18:45
18:00 - 18:55
18:30 - 19:15
18:30 - 19:25
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:00 - 20:00
19:30 - 20:25
20:00 - 20:45
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    Boxeo


    Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles

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    à-FIT


    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    á-Wod


    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

  • BODYPUMPImagen ilustrativa de BODYPUMP

    BODYPUMP


    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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