Áccura Bruc

comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

Boxeo

Deporte de combate en el que desarrollarás la  coordinación, velocidad, reflejos y agilidad. Te permitirá divertirte y mejorar notablemente tu condición física a la vez que  aumentarás tu confianza. Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede.-Jack Dempsey.

Objetivo : Entrenar la resistencia, conseguir unos músculos tonificados y en plena forma
Duración : 55 minutos
Calorias : 550-600
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2021
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
09:00 - 09:45
09:00 - 09:55
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09:45 - 10:40
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
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10:15 - 11:10
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11:10 - 12:05
11:30 - 13:00
12:00 - 12:45
12:10 - 13:05
13:00 - 13:50
13:45 - 14:00
13:45 - 14:15
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14:00 - 14:30
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14:20 - 15:10
14:30 - 14:45
14:30 - 15:15
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15:30 - 15:45
17:30 - 19:00
17:40 - 18:35
17:50 - 17:45
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:45 - 19:30
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19:00 - 19:30
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19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:30 - 20:00
20:00 - 20:15
20:00 - 20:45
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
20:00 - 20:55
20:10 - 21:05
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    G.A.P.

    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

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    TBC

    Condicionamiento total del cuerpo, su nombre lo dice todo.

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