Antiaging
Mejora tu edad metabólica combinando entrenamiento de fuerza y cardio. La estructura de la actividad te permitirá lograr una calidad de moviemiento que nueca hubieras imaginado. La edad, tan solo es un númoro.
Objetivo :
Mejorar la condición cardiovascular y aumentar la fuerza.
Duración :
55 minutos
Calorias :
550-600
Intensidad:
Dificultad:
