Áccura Bruc

comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

Kick Boxing

Deporte de combate que combina las técnicas propias del boxeo con las de las artes marciales, haciendo de este entrenamiento un trabajo corporal completo. Disfruta mientras mejoras tu coordinación y tu agilidad. Si persistes convertirás un fracaso en un éxisto extraordinario.

Objetivo : Aumenta la resistencia, la tonificación muscular y la forma física general.
Duración : 55 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2023
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 07:45
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
08:00 - 08:55
09:00 - 09:55
09:30 - 10:00
09:30 - 10:25
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13:00 - 13:50
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19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:10
19:30 - 20:00
19:30 - 20:25
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
20:15 - 21:10
Kick Boxing
Sala 2
20:30 - 21:25
21:00 - 21:30
21:30 - 21:45
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    G.A.P.

    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

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    Boxeo

    Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles

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    ABD

    Fortalece tus abdominales en una sesión exprés

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    à-FIT

    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    Ingravity

    Entrena en suspensión

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    á-Wod

    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    BODYCOMBAT

    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP

    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    HBX Boxing

    "Muévete mejor, vive mejor"

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    Booty workout

    Trabaja de forma localizada los glúteos y nota los resultados

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    Kick Boxing

    Aumenta tu resistencia a través de las artes marciales

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    Antiaging

    Entrena tu fuerza y no te pongas límites

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    Dual Hiit

    Sesión colectiva de alta intensidad

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    Booty HIIT

    Prueba la mejor manera de tonificar tu glúteo. Trabajo muscular para fortalecerlo y cardiovascular intenso para perder grasa corporal.

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    Booty HIIT express

    Prueba la mejor manera de tonificar tu glúteo. Trabajo muscular para fortalecerlo y cardiovascular intenso para perder grasa corporal.

  • Global TrainingImagen ilustrativa de Global Training

    Global Training

    Condicionamiento total del cuerpo, su nombre lo dice todo.