Áccura Bruc

comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Vinyasa Yoga

El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración. 

Objetivo : Controlar el movimiento del cuerpo a través de la respiración
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 200-250
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2022
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:55
09:00 - 09:55
09:30 - 10:00
09:30 - 10:25
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
11:00 - 11:55
12:00 - 12:45
12:00 - 12:55
13:00 - 13:50
13:45 - 14:00
13:45 - 14:30
14:00 - 14:30
14:20 - 15:10
14:30 - 14:45
14:30 - 15:25
17:30 - 18:00
18:00 - 18:15
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:15 - 19:10
19:00 - 19:30
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19:00 - 19:55
19:15 - 20:00
19:15 - 20:10
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20:00 - 20:15
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20:00 - 21:00
20:15 - 21:10
20:30 - 21:25
21:00 - 21:30
21:30 - 21:45
  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates

    Equilibra tu cuerpo y mente

  • Espalda SanaImagen ilustrativa de Espalda Sana

    Espalda Sana

    Aprende a cuidar tu espalda

  • MobilityImagen ilustrativa de Mobility

    Mobility

    Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • Integral YogaImagen ilustrativa de Integral Yoga

    Integral Yoga

    Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.

  • Foam RollerImagen ilustrativa de Foam Roller

    Foam Roller

    Elimina la tensión muscular con esta nueva técnica de auto masaje