Pilates
Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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07:15 - 08:00
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07:15 - 08:05
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08:00 - 08:15
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08:00 - 08:30
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09:00 - 09:55
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09:30 - 10:15
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09:30 - 10:25
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10:00 - 10:50
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10:00 - 10:55
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10:30 - 11:25
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11:00 - 11:45
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11:00 - 11:55
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11:30 - 12:00
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11:30 - 12:25
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11:30 - 13:00
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12:00 - 12:45
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12:00 - 12:55
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13:45 - 14:00
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13:45 - 14:30
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14:00 - 14:30
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14:15 - 15:10
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14:30 - 14:45
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14:30 - 15:15
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14:30 - 15:20
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14:30 - 15:25
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14:30 - 15:25
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15:30 - 15:45
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17:00 - 17:55
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17:30 - 19:00
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18:00 - 18:55
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18:30 - 19:25
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19:00 - 19:30
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19:00 - 19:45
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19:00 - 19:50
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19:00 - 19:55
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19:00 - 19:55
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19:15 - 19:30
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19:15 - 20:00
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19:30 - 20:00
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19:30 - 20:15
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20:00 - 20:15
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20:00 - 20:45
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20:00 - 20:45
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20:00 - 20:50
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20:00 - 20:55
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20:00 - 20:55
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20:00 - 20:55
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20:30 - 21:25
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21:00 - 21:30
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21:00 - 21:55
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21:30 - 21:45
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Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.
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