Áccura Bruc

comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Pilates

Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”

Objetivo : Mejorar la condición física así como el control y la concentración mental
Duración : 55 minutos
Calorias : 300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2023
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 07:45
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
08:00 - 08:55
Pilates
Sala 1
09:00 - 09:55
09:30 - 10:00
09:30 - 10:25
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:30 - 11:25
11:00 - 11:55
Pilates
Sala 1
Pilates
Sala 1
12:00 - 12:45
12:00 - 12:55
Pilates
Sala Plus
Pilates
Sala 1
13:00 - 13:50
13:45 - 14:00
13:45 - 14:30
14:00 - 14:30
14:00 - 14:55
14:20 - 15:10
14:30 - 14:45
14:30 - 15:15
14:30 - 15:20
14:30 - 15:25
Pilates
Sala 1
15:15 - 15:45
15:45 - 16:00
17:00 - 17:55
Pilates
Sala 1
17:30 - 18:00
18:00 - 18:15
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:15 - 19:00
18:15 - 19:10
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
Pilates
Sala Plus
Pilates
Sala Plus
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:10
19:30 - 20:00
19:30 - 20:25
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
20:15 - 21:10
20:30 - 21:25
21:00 - 21:30
21:30 - 21:45
  • StretchingImagen ilustrativa de Stretching

    Stretching

    Estira tu cuerpo y sé más flexible

  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates

    Equilibra tu cuerpo y mente

  • Espalda SanaImagen ilustrativa de Espalda Sana

    Espalda Sana

    Aprende a cuidar tu espalda

  • MobilityImagen ilustrativa de Mobility

    Mobility

    Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • Integral YogaImagen ilustrativa de Integral Yoga

    Integral Yoga

    Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.

  • Foam RollerImagen ilustrativa de Foam Roller

    Foam Roller

    Elimina la tensión muscular con esta nueva técnica de auto masaje

  • Body&MindImagen ilustrativa de Body&Mind

    Body&Mind

    Si quieres trabajar cuerpo y mente esta es tu clase