Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

SUP Hiit

En la nueva actividad Suphiit ejecutarás movimientos funcionales en todos los planos y ejes, integrando todos los patrones de movimiento humano con una activación constante del CORE gracias a la tabla en la que nos mantenemos en equilibrio. Diversión y aprendizaje asegurado. Recuerda que la confianza en uno mismo es el mejor entrenador.

 

Objetivo : Pérdida de peso incrementando el gasto calórico
Duración : 45 min minutos
Calorias : 450-500
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:15
07:30 - 08:25
08:30 - 08:45
08:30 - 09:00
09:00 - 09:55
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
10:00 - 10:30
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:25
11:00 - 11:30
11:20 - 12:05
11:30 - 12:15
12:15 - 13:10
12:30 - 13:25
15:15 - 16:10
17:30 - 17:45
17:30 - 18:00
17:30 - 18:25
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:25
19:00 - 19:15
19:00 - 19:30
19:00 - 19:55
19:30 - 20:15
19:30 - 20:25
20:00 - 20:30
20:00 - 20:45
20:00 - 20:55
20:00 - 21:00
20:15 - 21:10
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    Aquawod


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    SUP Hiit


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