Aquapilates
Nueva actividad que fusiona el método Pilates con los beneficios de la actividad acuática. Las sesiones están orientadas a mejorar el control postural y aumentar la fuerza del cinturón abdominal (Core) a través de la adaptación de ejercicios de pilates en el agua siguiendo cuidadosamente sus principios: concentración, centralización, control, respiración, precisión y fluidez.
El agua es la fuerza motriz de la naturaleza, aprovéchala para alcanzar antes tus objetivos.

