Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y  buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad 

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:15
07:30 - 08:20
07:30 - 08:25
08:30 - 09:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
10:00 - 10:30
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:00 - 12:30
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:25
11:00 - 11:15
11:00 - 11:30
11:00 - 11:45
11:15 - 12:00
11:30 - 12:15
11:45 - 12:15
12:00 - 12:55
12:30 - 13:25
14:15 - 15:00
15:15 - 16:00
15:15 - 16:10
17:30 - 17:45
17:30 - 18:00
17:30 - 18:15
17:30 - 18:20
17:30 - 18:25
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:25
19:00 - 19:15
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:00 - 20:00
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:25
20:00 - 20:30
20:00 - 20:45
20:00 - 20:55
20:30 - 21:25
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    á-Swimming

    Entrenar diferentes sesiones de natación

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    Aquawod

    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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    Aquafitness

    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio

    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    á-Swim

    Sesiones específicas de natación para triatlón

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    Aquastep

    Entrena en el agua paso a paso

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    SUP Balance

    Fusiona el trabajo de pilates y yoga en una tabla para desconectar de tu rutina.

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    SUP Hiit

    Nueva actividad de alta intensidad donde entra en juego el equilibrio y tu activación corporal

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    Aquapilates

    Fortalece tu cuerpo desde dentro con la ayuda del agua