Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquawod

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y  buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad 

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    RelaxTime

    Momento de relajarse en la zona de aguas, crearemos una medio que permita aislarse y desconectar

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    Aquawod

    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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    Aquafitness

    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio

    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    Sesiones específicas de natación para triatlón

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    Aquastep

    Entrena en el agua paso a paso

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    ¡Sumérgete en el agua en familia!

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    SUP Balance

    Fusiona el trabajo de pilates y yoga en una tabla para desconectar de tu rutina.

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    SUP Hiit

    Nueva actividad de alta intensidad donde entra en juego el equilibrio y tu activación corporal

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