Pilates
Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”
Objetivo :
Mejorar la condición física así como el control y la concentración mental
Duración :
55 minutos
Calorias :
300
Intensidad:
Dificultad:
