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Cycling Virtual

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Sesiones como las dirigidas por un técnico, pero digitalizadas para que puedas entrenar con una adecuada sesión y planificación de trabajo para producir adaptaciones. Siéntate, mira la pantalla y pedalea.

Objetivo: Mejorar la condición, aprendiendo parámetros como intensidad y ritmo

Duración

30-60 minutos

Calorías

400-600 cal.

Intensidad

Media

Dificultad

Baja

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