ADR Amigos del Running
Se trata de una actividad cardiovascular practicada en el exterior del club Es un reto personal, compites contra ti mismo y guiado con los mejores. Te ayuda a explorar tus límites, conocerte mejor, y evadirte de cualquier problema, a la vez que mejoras tu condición física general. En cada Km, en cada carrera, en cada entrenamiento, persiste.
- Punto de encuentro: arbol de entrada del club.
Objetivo :
Mejorar tu capacidad aeróbica mediante la carrera.
Duración :
55 minutos
Calorias :
400
Intensidad:
Dificultad:
