Afro-dance
Actividad enfocada a aumentar la resistencia cardio-respiratoria, la coordinación y la movilidad corporal con coreografías fáciles de baile. Baila a ritmo de las canciones de ahora y siempre, todos los estilos: urban, latino, dance, etc, y ¡QUE EL RITMO NO PARE! “
Objetivo :
Desarrollar la coordinación, resistencia y tonificar tu cuerpo a través del baile
Duración :
55 minutos
Calorias :
200-250
Intensidad:
Dificultad: