comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

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Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos
TBC
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Condicionamiento total del cuerpo, su nombre lo dice todo.
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Pretende obtener nuestro umbral de potencia funcional
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Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles
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Fortalece tus abdominales en una sesión exprés
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Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD
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Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad
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Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras
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Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits
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El programa lesmills que más rápido te ayudará a perder grasa
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Una nueva forma de entrenar

Horarios

Horario Zaragoza agosto 2019

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:15 - 08:05		Cycling Virtual sala cycling	à-Cycling sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	à-Cycling sala cycling
07:15 - 08:05	à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3
07:15 - 08:10		BODYPUMP sala 1
07:15 - 08:15		BODYPUMP Sala 2	Stretching Sala 2	TBC Sala 2
07:30 - 07:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
07:30 - 08:15			Aquabalance piscina
07:30 - 08:20	à-Cycling sala cycling
07:30 - 08:25
08:00 - 08:15			ABD Fitness
08:15 - 09:10		Pilates sala 2
08:30 - 08:45		ABD fitness		ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
08:30 - 09:00	Ingravity fitness		Ingravity fitness
08:30 - 09:25
08:30 - 09:25			Yoga Meditación sala 2
08:30 - 09:30	TBC Sala 2	Ballet Fit sala 2
08:45 - 09:30	Aquacardio piscina	Aquacardio piscina	Aquacardio piscina	Aquacardio piscina
09:00 - 13:15
09:15 - 09:30						ABD Fitness	ABD Fitness
09:15 - 10:00					Hipopresivos sala 2
09:30 - 09:45	ABD fitness	ABD fitness		ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
09:30 - 10:15			Aquabalance piscina
09:30 - 10:15		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
09:30 - 10:20		à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3	Aquacardio piscina
09:30 - 10:20	Cycling Virtual sala cycling	à-Cycling sala cycling	à-Cycling sala cycling	à-Cycling sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	à-Cycling sala cycling	à-Cycling sala cycling
09:30 - 10:25	BODYPUMP sala 1	BODYATTACK sala 1	Bodystep sala 1	G.A.P. sala 1	BODYPUMP sala 1
09:30 - 10:25	à-Wellness sala 2	BODYBALANCE sala 2		BODYBALANCE sala 2
09:30 - 10:25
09:30 - 10:25			Hipopresivos sala 2
09:30 - 10:30		Sevillanas kids		Sevillanas kids
09:30 - 10:30			Tai Chi Kids
09:30 - 10:30	BODYPUMP Sala 2	Pilates Sala 2	G.A.P. Sala 2	G.A.P. Sala 2	BODYPUMP Sala 2
09:30 - 10:30	Pilates Sala 3		Ballet Fit Sala 3	Pilates Sala 3	Pilates Sala 3
10:00 - 10:55					Pilates sala 2	BODYCOMBAT sala 1	Zumba sala 1
10:00 - 10:55					a!PÁDEL outdoor
10:15 - 10:30		ABD Fitness		ABD Fitness
10:15 - 11:00
10:30 - 10:45		Mio Fit Fitness		Mio Fit Fitness
10:30 - 10:45	ABD fitness		ABD fitness		ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
10:30 - 11:00		à-Wod fitness		à-Wod fitness
10:30 - 11:00					Hipopresivos 2 Sala 3
10:30 - 11:00	TRX Fitness		TRX Fitness		TRX Fitness
10:30 - 11:15
10:30 - 11:15	Aquafitness Piscina		Aquastep Piscina	Aquafitness Piscina	Aquacardio Piscina
10:30 - 11:15	à-Dance Sala 2	Aquacardio Piscina
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20					à-Cycling sala 3
10:30 - 11:20		à-Wellness Sala 3
10:30 - 11:20						à-Cycling sala 3	à-Cycling sala 3
10:30 - 11:25	Pilates sala 2		Pilates sala 2
10:30 - 11:25
10:30 - 11:25	BODYCOMBAT sala 1	Zumba sala 1	BODYPUMP sala 1	Bodystep sala 1	Zumba sala 1
10:30 - 11:30		Yoga Dharma - Kids
10:30 - 11:30	Pilates Sala 3	BODYPUMP Sala 2	BODYCOMBAT Sala 2	Hatha Yoga Sala 2	BODYBALANCE Sala 2	BODYCOMBAT Sala 2	TBC Sala 2
10:30 - 11:30			Pilates Sala 3
10:30 - 12:00		Hatha Yoga sala 2
10:45 - 12:15
11:00 - 11:45					Stretching sala 2
11:00 - 11:55						BODYPUMP sala 1	BODYPUMP sala 1
11:30 - 11:45						ABD fitness	ABD fitness
11:30 - 12:00	Ingravity fitness		Ingravity fitness		Ingravity fitness
11:30 - 12:20	Latino Sala 3		Latino Sala 2			à-Cycling sala cycling	à-Cycling sala cycling
11:30 - 12:25	Zumba sala 1		G.A.P. sala 1	Zumba sala 1
11:30 - 12:25	Espalda Sana sala 2
11:30 - 12:30	Stretching Sala 2	Stretching Sala 2		à-Dance Sala 2	Zumba Sala 2	BODYPUMP Sala 2	Stretching Sala 2
11:30 - 12:30			VINYASA YOGA Sala 3
12:00 - 12:50	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling
12:00 - 12:55						à-Cycling sala 3	à-Cycling sala 3
12:00 - 12:55						Stretching sala 1	Zumba sala 1
12:00 - 13:00	Sevillanas kids		Sevillanas kids
12:30 - 12:45							ABD Sala 2
12:30 - 12:45						ABD Fitness
12:30 - 12:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
12:30 - 13:25
12:30 - 13:30						Stretching Sala 2
12:30 - 13:30							Hipopresivos Sala 3
13:00 - 13:30	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling
13:00 - 13:30						TRX Fitness	à-Wod Fitness
13:15 - 14:00						Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling
13:30 - 13:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
13:45 - 14:00
14:00 - 14:45	Aquabalance piscina
14:00 - 14:50	à-Cycling sala cycling		à-Cycling sala cycling
14:00 - 14:50	Pilates Sala 2	Step Sala 2	Pilates Sala 2	BODYBALANCE Sala 2
14:00 - 14:50
14:00 - 14:55
14:15 - 14:30				ABD Fitness
14:30 - 14:45	ABD fitness		ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
14:30 - 15:00
14:30 - 15:00
14:30 - 15:20		à-Cycling sala cycling		à-Cycling sala cycling
14:30 - 15:20		à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3
14:30 - 15:25					Pilates sala 2
14:30 - 15:25			BODYPUMP sala 1	BODYCOMBAT sala 1
14:30 - 15:30					BODYPUMP Sala 2
14:45 - 15:00	ABD Fitness		ABD Fitness
15:00 - 15:30
15:00 - 15:50					à-Cycling sala cycling
15:00 - 15:50	BODYPUMP Sala 2		BODYPUMP Sala 2
15:00 - 15:55
15:15 - 15:30		ABD Fitness		ABD Fitness
15:30 - 15:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
15:30 - 16:20
15:30 - 16:25	BODYPUMP sala 1	Pilates sala 2		BODYBALANCE sala 2
15:45 - 16:00					ABD Fitness
15:45 - 16:30
16:00 - 16:30	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling	Calcula tu potencia sala cycling
16:00 - 17:30					Mindfulness Yoga Sala 3
16:30 - 16:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
16:30 - 17:25				Hatha Yoga sala 2
17:00 - 17:55
17:00 - 17:55	Pilates sala 2
17:00 - 18:00	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling
17:15 - 18:00			Hipopresivos sala 2
17:30 - 18:00	Ingravity fitness	à-Wod fitness	Ingravity fitness	à-Wod fitness	Ingravity fitness	à-Wod fitness	Ingravity fitness
17:30 - 18:15		Aquabalance piscina			Hipopresivos 2 Sala 3
17:30 - 18:15		Hipopresivos 2 Sala 3
17:30 - 18:20		à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3
17:30 - 18:25				Pilates sala 2
17:30 - 18:25				BODYPUMP sala 1
17:30 - 18:30	Hatha Yoga Sala 3	BODYCOMBAT Sala 2		BODYCOMBAT Sala 2	BODYPUMP Sala 2
18:00 - 18:30						à-Wod Fitness	TRX Fitness
18:00 - 18:30		Iniciación hipopresivos Sala 3
18:00 - 18:45	Aquabalance piscina
18:00 - 18:50	à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3
18:00 - 18:55	Zumba sala 1	BODYATTACK sala 1	Zumba sala 1		BODYPUMP sala 1
18:00 - 18:55					BODYBALANCE sala 2
18:00 - 19:00	G.A.P. Sala 2		BODYPUMP Sala 2			Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling
18:15 - 19:00	Hipopresivos sala 2
18:30 - 18:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
18:30 - 18:45						ABD Fitness	Mio Fit Fitness
18:30 - 19:15				AQUAWOD Piscina
18:30 - 19:25				Zumba sala 1
18:30 - 19:25				Hatha Yoga sala 2
18:30 - 19:30				Pilates Sala 3
18:30 - 19:30	Pilates Sala 3	à-FIT Sala 2	VINYASA YOGA Sala 3	BODYPUMP Sala 2	G.A.P. Sala 2
18:30 - 19:30	à-Cycling sala cycling	Pilates Sala 3		à-Cycling sala cycling	Pilates Sala 3
18:45 - 19:35						Cycling Virtual sala cycling	Cycling Virtual sala cycling
19:00 - 19:30	à-Wod Fitness	à-Wod Fitness	à-Wod Fitness	à-Wod Fitness	à-Wod Fitness
19:00 - 19:45		Aquafitness Piscina	Aquacardio Piscina
19:00 - 19:45		Aquacardio piscina
19:00 - 19:45	Aquastep Piscina	à-Swim Piscina	à-Cycling sala cycling		à-Cycling a-cycling
19:00 - 19:50		à-Cycling sala cycling
19:00 - 19:50		à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3	à-Cycling sala 3
19:00 - 19:55	Bodystep sala 1	BODYCOMBAT sala 1	BODYPUMP sala 1
19:00 - 19:55	BODYBALANCE sala 2	Pilates sala 2	Pilates sala 2		BODYCOMBAT sala 1
19:00 - 19:55					Pilates sala 2
19:00 - 20:00	BODYCOMBAT Sala 2		à-Dance Sala 2				RelaxTime Piscina
19:00 - 20:00		à-Running Outdoor
19:15 - 20:00	Aquafitness piscina
19:15 - 20:00	AQUAWOD piscina
19:30 - 19:45		Mio Fit FITNESS		Mio Fit FITNESS
19:30 - 19:45	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness	ABD fitness
19:30 - 20:00				Hipopresivos sala 2		ABD fitness	ABD fitness
19:30 - 20:00
19:30 - 20:20				à-Cycling sala cycling
19:30 - 20:20	à-Cycling sala 3		à-Cycling sala 3
19:30 - 20:25
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30				Integral Yoga Sala 3
19:30 - 20:30	BODYBALANCE kids			à-Wellness kids
19:30 - 20:30	à-Cycling sala cycling	Integral Yoga Sala 3			Stretching Sala 3
19:30 - 20:30		Zumba Sala 2	Espalda Sana Sala 3	à-FIT Sala 2	BODYCOMBAT Sala 2
19:45 - 20:30				Aquacardio piscina
19:50 - 20:35			à-Running Outdoor		à-Running Outdoor
20:00 - 20:15
20:00 - 20:45			Aquafitness piscina
20:00 - 20:50		à-Cycling sala cycling
20:00 - 20:55	BODYPUMP sala 1	G.A.P. sala 1	BODYCOMBAT sala 1	Pilates sala 2
20:00 - 20:55	Pilates sala 2	BODYBALANCE sala 2	Espalda Sana sala 2
20:00 - 20:55						RelaxTime piscina	RelaxTime piscina
20:00 - 20:55	à-Swim piscina
20:00 - 21:00	BODYPUMP Sala 2		Ballet Fit Sala 2
20:00 - 21:30						RelaxTime Piscina
20:15 - 21:00		Aquabalance piscina
20:30 - 20:45	ABD fitness	ABD fitness
20:30 - 21:00			à-Wod fitness
20:30 - 21:20				à-Cycling sala 3
20:30 - 21:20	Cycling Virtual sala cycling
20:30 - 21:25
20:30 - 21:25				à-FIT fitness
20:30 - 21:25
20:30 - 21:30	VINYASA YOGA Sala 3	TBC Sala 2	VINYASA YOGA Sala 3
20:30 - 21:30
20:30 - 22:00		Boxeo Sala 3		Boxeo Sala 3
20:45 - 21:35			à-Cycling sala cycling		à-Cycling a-cycling
21:00 - 21:30	Stretching fitness
21:00 - 21:45
21:00 - 21:45
21:00 - 21:50	à-Cycling sala 3	Espalda Sana sala 2
21:00 - 21:50		Cycling Virtual sala cycling		Cycling Virtual sala cycling
21:00 - 21:55		à-FIT fitness		BODYBALANCE sala 2
21:00 - 21:55		BODYPUMP sala 1	Yoga Meditación sala 2
21:00 - 22:30	RelaxTime Piscina	RelaxTime Piscina	RelaxTime Piscina	RelaxTime Piscina	RelaxTime Piscina	Clases particulares de pádel outdoor
21:30 - 22:00	Ingravity fitness
21:30 - 22:30	RelaxTime piscina	RelaxTime piscina	RelaxTime piscina	RelaxTime piscina	RelaxTime piscina

Eventos

PROGRAMACIONES INGRAVITY AVIVA

Cuando trabajamos con nuestro propio cuerpo como medio de entrenamiento mejoramos todas nuestras capacidades, y si es en suspensión los resultados pueden ser increíbles.

Descarga aquí la programación de las sesiones de Ingravity.

Acb Aviva! Málaga - Acb Aviva! Zaragoza

PROGRAMACIONES A!WOD

Cada dos meses nuestros técnicos diseñan una serie de sesiones a!wod de diferentes intensidades y con diversos objetivos.

Os podéis descargar la programación de vuestro centro en el siguiente enlace

Aviva! Zaragoza Grupo Áccura

Y podéis ver una descripción de esta actividad aquí.

ÁCCURA GO! - PONTE EN MARCHA

Queremos que consigas tus objetivos disfrutando del club al completo. Clubs Áccura te ofrece un nuevo programa de bienvenida, Áccura GO! dividido en cinco fases de evolución en las que un técnico te acompañará en tu viaje para que vivas una experiencia única en todos los rincones del club, exprimas nuestras comunidades y que alcances tus metas con nosotros.

Preguntaa nuestros técnicos y lee nuestro artículo si quieres saber un poco más.

Entrenamiento personal

¡Descubre el método evoluciona! Entrenamiento personal exclusivo y adaptado para cada persona y objetivo.

Actualidad

Bienvenido a Áccura Málaga

Renovamos marca, pero no nuestra esencia

El entrenamiento en edad senior

Llegados a cierta edad, generalmente creemos que el deporte no es para nosotros y que ya es tarde para ejercitarnos pero nada más lejos de la realidad.

¡El verano ya está aquí!

En Clubs Áccura te preparamos para que este verano lo disfrutes al máximo

Este verano adapta tu dieta y mejora tu salud

Nuestro nutricionista y entrenador personal en Áccura Zaragoza, Alejandro Nieto nos da un sencillo consejo y un menú para que este verano soportes mejor las altas temperaturas, mejores tu salud y además, ¡comiendo rico, rico!

EL TOP 15 PARA HACER ABDOMINALES

¿Te imaginas una sesión de abdominales al ritmo de Manu Chao o los Ronaldos? Nuestro técnico Ivan Lorente lo tiene claro, el six pack se entrena con ritmo y buena música. ¡Dale al play!

El deporte y las emociones

Este mes se celebra la semana de la salud y el deporte (6 y 7 de abril) y en Clubs Áccura queremos provocar una epidemia.

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