Áccura Zaragoza

comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

Total Les Mills

Nueva actividad de Clubs Áccura, original y potente que mezcla las tres actividades top de Les Mills, bodypump, bodyattack y bodycombat. Combinando trabajo de fuerza, resistencia muscular, entrenamiento aeróbico y movimientos de artes marciales. Este es tu gran reto

Objetivo : Aumentar la fuerza y resistencia, mejorar la capacidad aeróbica y descargar grandes dosis de adrenalina
Duración : 60 minutos
Calorias : 500
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Zaragoza 2020
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
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Total Les Mills
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    G.A.P.

    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

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    à-FIT

    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    BODYCOMBAT

    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP

    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    BODYATTACK

    El programa lesmills que más rápido te ayudará a perder grasa

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    Total Les Mills

    60 minutos non stop Les Mills

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    HBX Boxing

    "Muévete mejor, vive mejor"

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    á-Tono

    Sincroniza fuerza y respiración en una actividad de intensidad.

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