comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

G.A.P.

Trabajo de tonificación centrado principalmente en el conjunto del tren inferior, desarrollo del glúteo, abdomen y piernas. Se recurre a diferentes materiales de trabajo en el que tonificación y trabajo cardiovascular son los métodos que permitirán reducir volumen y tonificar estas zonas tan deseadas del cuerpo. No busques tiempo para hacerlo, encuéntralo.

Objetivo : Tonificar el tren inferior y zona media.
Duración : 55 minutos
Calorias : 400-450
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Zaragoza 2021
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00 - 07:50
07:15 - 08:05
07:15 - 08:10
07:30 - 08:15
07:30 - 08:30
08:15 - 09:00
08:30 - 09:15
08:45 - 09:30
09:00 - 09:45
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:25
09:45 - 10:30
09:45 - 10:40
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
10:15 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:45
10:45 - 11:30
10:45 - 11:40
11:00 - 11:55
11:15 - 12:00
11:30 - 12:15
11:30 - 12:20
11:30 - 12:30
12:00 - 12:50
12:15 - 13:10
14:30 - 15:20
14:30 - 15:25
14:30 - 15:30
15:30 - 16:15
15:45 - 16:40
16:45 - 17:30
17:00 - 17:45
17:15 - 18:15
17:30 - 18:15
17:30 - 18:20
17:30 - 18:25
17:30 - 18:30
17:45 - 18:30
17:45 - 18:35
17:45 - 18:40
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:30 - 19:15
18:30 - 19:20
18:40 - 19:35
18:45 - 19:30
18:45 - 19:45
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:15 - 19:55
19:15 - 20:00
19:30 - 20:20
19:30 - 20:30
19:45 - 20:30
20:00 - 20:45
20:00 - 21:00
20:15 - 21:00
20:30 - 21:15
20:30 - 21:20
21:00 - 21:50
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    G.A.P.


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