Comunidad moving

¿Llevas el ritmo en la sangre? Si te apasiona la clases como Zumba, Bodystep o cualquier actividad donde el baile sea el protagonista esta es tu comunidad

Bodystep

Es un programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente. EL NO QUERER ES LA CAUSA, EL NO PODER EL PRETEXTO.

Objetivo : Estimular al máximo el metabolismo de las grasas.
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 600-650
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

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