BODYBALANCE
Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. ¿Te animas?


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. ¿Te animas?
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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07:15 - 08:05
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07:15 - 08:10
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07:30 - 08:15
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08:15 - 09:00
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08:30 - 09:15
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08:45 - 09:30
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09:00 - 09:45
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09:30 - 10:00
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09:30 - 10:15
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09:30 - 10:20
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09:30 - 10:25
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09:45 - 10:30
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09:45 - 10:35
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09:45 - 10:40
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09:45 - 10:45
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10:00 - 10:45
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10:00 - 10:50
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10:00 - 11:00
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10:30 - 11:15
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10:30 - 11:20
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10:45 - 11:40
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10:45 - 11:45
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10:45 - 12:00
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11:00 - 11:55
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11:15 - 12:00
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11:30 - 12:15
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11:30 - 12:20
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11:30 - 12:30
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12:00 - 12:50
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12:00 - 12:55
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12:15 - 13:05
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12:15 - 13:10
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14:30 - 15:20
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14:30 - 15:25
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15:30 - 16:15
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15:45 - 16:30
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15:45 - 16:40
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16:30 - 17:15
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16:40 - 17:25
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17:00 - 17:45
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17:00 - 17:50
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17:15 - 18:15
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17:30 - 18:15
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17:30 - 18:25
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17:45 - 18:35
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17:45 - 18:40
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18:00 - 18:45
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18:00 - 18:50
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18:30 - 19:15
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18:30 - 19:20
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18:30 - 19:30
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18:40 - 19:35
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18:50 - 19:35
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18:55 - 19:40
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19:00 - 19:45
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19:00 - 19:55
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19:15 - 19:55
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19:15 - 20:00
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19:30 - 20:20
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19:30 - 20:30
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19:45 - 20:30
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19:45 - 20:35
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19:45 - 20:45
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19:50 - 20:35
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19:50 - 20:50
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19:55 - 20:40
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Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Mobility
Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día
á-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Pilates Avanzado
Sube un nivel más
Yoga Meditación
Detente y desconecta la mente
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