BODYBALANCE
Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. ¿Te animas?
Objetivo :
Mejorar la postura corporal y un mejor control de los movimientos
Duración :
50 minutos
Calorias :
250-300
Intensidad:
Dificultad:
