comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

HBX Boxing

Es un programa de entrenamiento con una base musical que utiliza los diferentes tipos de golpes de Boxeo, Kick Boxing y artes marciales sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que descargar todo el estrés y la energía negativa.​ "Muévete mejor, vive mejor" HBX Boxing.

Objetivo : Mejorar la condición cardiovascular mediante un entrenamiento de calidad
Duración : 45 minutos
Calorias : 450-500
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario TresAguas 2020
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
08:00 - 08:30
08:00 - 08:50
08:30 - 09:20
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
10:00 - 10:45
10:00 - 10:45
10:30 - 11:00
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
11:00 - 11:50
11:00 - 11:50
11:20 - 12:10
11:30 - 12:15
11:30 - 12:20
11:30 - 12:20
11:30 - 13:00
12:00 - 12:50
12:15 - 13:05
12:30 - 13:00
12:30 - 13:20
12:30 - 13:25
13:30 - 14:20
14:30 - 15:15
14:30 - 15:20
14:30 - 15:20
14:30 - 15:20
15:00 - 15:30
15:30 - 16:20
15:30 - 16:20
15:30 - 16:20
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
17:00 - 17:55
17:30 - 18:15
17:30 - 18:15
17:30 - 18:15
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:15 - 19:05
18:30 - 19:00
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
18:30 - 19:20
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:15 - 20:05
19:15 - 20:05
19:30 - 19:50
19:30 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:20
19:30 - 20:30
19:30 - 21:00
20:20 - 21:30
20:30 - 21:20
20:30 - 21:20
20:30 - 21:20
20:30 - 21:25
21:00 - 21:55
21:00 - 22:00
  • G.A.P.Imagen ilustrativa de G.A.P.

    G.A.P.


    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

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    Boxeo


    Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles

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    ABD


    Fortalece tus abdominales en una sesión exprés

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    à-FIT


    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    á-Wod


    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP


    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    BODYATTACK


    El programa lesmills que más rápido te ayudará a perder grasa

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    No se trata de saltar sin sentido, se trata de despegarse del suelo.

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    HBX Boxing


    "Muévete mejor, vive mejor"

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