comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Hatha Yoga

Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas. Trabaja sobre todo la fuerza muscular, la flexibilidad y nos sirve para reducir y eliminar el estrés. El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te saca de donde estás 

Objetivo : Unir cuerpo y mente utilizando los patrones mentales, posturas y respiraciones como herramientas para aumentar la concentración y la flexibilidad.
Duración : 55'-60' minutos
Calorias : 200-250
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario TresAguas 2020
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
08:00 - 08:30





08:00 - 08:50




08:30 - 09:20





09:30 - 09:50






09:30 - 10:00






09:30 - 10:15






09:30 - 10:20





10:00 - 10:45





10:00 - 10:45





10:00 - 10:50






10:30 - 10:45






10:30 - 11:00





10:30 - 11:15






10:30 - 11:15






10:30 - 11:20





11:00 - 11:45






11:00 - 11:50






11:00 - 11:50





11:30 - 12:15





11:30 - 12:20





11:30 - 12:20





11:30 - 13:00






12:00 - 12:50






12:15 - 13:05




12:30 - 13:00







12:30 - 13:25





14:30 - 15:15





14:30 - 15:15






14:30 - 15:20





14:30 - 15:20





14:30 - 15:20






15:00 - 15:30






15:30 - 16:20




15:30 - 16:20






15:30 - 16:20






16:30 - 17:00



17:00 - 17:55





17:30 - 17:45





17:30 - 18:00






17:30 - 18:15



17:30 - 18:15






17:30 - 18:15





18:00 - 18:30






18:00 - 18:45






18:00 - 18:50





18:15 - 19:05







18:30 - 19:00




18:30 - 19:15






18:30 - 19:15





18:30 - 19:15






18:30 - 19:15





18:30 - 19:20





18:30 - 19:30






19:00 - 19:20






19:00 - 19:30





19:00 - 19:55






19:15 - 20:05





19:30 - 19:50




19:30 - 20:15





19:30 - 20:15





19:30 - 20:20





19:30 - 20:30






19:30 - 21:00






19:35 - 20:25






20:00 - 20:30




20:00 - 21:00






20:30 - 21:20




20:30 - 21:20





20:30 - 21:20






20:30 - 21:25





21:00 - 21:30





21:00 - 21:55






21:00 - 22:00






21:30 - 22:30







  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates


    Equilibra tu cuerpo y mente

  • HipopresivosImagen ilustrativa de Hipopresivos

    Hipopresivos


    Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal

  • BODYBALANCEImagen ilustrativa de BODYBALANCE

    BODYBALANCE


    Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga


    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • Vinyasa YogaImagen ilustrativa de Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga


    Ideal para mejorar nuestra condición física

  • Kundalini YogaImagen ilustrativa de Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga


    A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de negación. Si desea continuar navegando por nuestra página web en su máxima funcionalidad, usted debe aceptar expresa e inequívocamente el uso de las mismas. En caso de no hacerlo, se entenderá denegado el consentimiento.

Puede cambiar la configuración, retirar o modificar su consentimiento y/o obtener más información en relación con nuestra política de cookies y privacidad en el siguiente enlace.

OK