comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

BODYATTACK

Ejercicio cardio inspirado en los deportes para obtener fuerza y resistencia. Clases de alta intensidad que combina ejercicios aeróbicos con fuerza y entrenamientos de equilibrio. El verdadero fracaso es no intentarlo.

Objetivo : Mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes
Duración : 55 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario TresAguas agosto 2019
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    G.A.P.


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    ABD


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    à-FIT


    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    Ingravity


    Entrena en suspensión

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    à-Wod


    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    X-Core


    Trabaja el CORE a ritmo de la música.

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