comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

BODYBALANCE

Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.  ¿Te animas?

Objetivo : Mejorar la postura corporal y un mejor control de los movimientos
Duración : 50 minutos
Calorias : 250-300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Accura Teia 2024
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
08:00 - 08:45
08:00 - 08:55
08:30 - 09:25
09:00 - 09:55
09:15 - 10:10
09:30 - 10:25
09:30 - 11:00
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:00 - 11:30
10:30 - 11:25
17:30 - 18:25
18:00 - 18:55
18:30 - 19:25
19:00 - 19:45
19:00 - 19:55
19:30 - 20:25
20:00 - 20:45
20:00 - 20:55
  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates


    Equilibra tu cuerpo y mente

  • Espalda SanaImagen ilustrativa de Espalda Sana

    Espalda Sana


    Aprende a cuidar tu espalda

  • Vinyasa YogaImagen ilustrativa de Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga


    Ideal para mejorar nuestra condición física