Os lo hemos dicho muchas veces, pero no desistimos, es la hora de volver. De volver a empezar, volver a entrenar, volver a un estilo de vida saludable, volver a cuidarnos, volver a querernos…
Seas como seas... ¡es la hora de volver!
En nuestros clubs hay personas con habilidades extraordinarias ¿eres tú uno de ellos?
¡5 tips para afrontar la vuelta a entrenar!
El final del verano llegó y es normal que retomar los hábitos se nos haga cuesta arriba, por ello te dejamos 5 tips con los que seguro la vuelta al gym te resulta mucho más fácil.
Los 8 motivos para ir al gimnasio en verano
Ya estamos oficialmente en verano, y las terrazas, cervezas, tapas, amigos, fiestas… nos llaman a gritos y nos sugieren que hoy no vayamos al gimnasio, que tampoco pasa nada, que por una sesión de entrenamiento que te saltes no vas a perder tu rutina…
Entrenar juntos es mejor
Las cuatro razones de peso que te harán buscar compi de gym
ACTIVIDADES DE LA COMUNIDAD ÁCCURA FITNESS: À-WOD
Si mezclamos poco tiempo, intensidad y variedad en una sala de fitness ¿Qué tenemos? un á-wod
comunidad áccura fitness
Solo tú decides tus límites
10 TIPS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA
El 90% de la población va a padecer dolores de espalda, con lo que es vital unos hábitos correctivos y fortalecer la musculatura.
LA PLAYLIST DE LA COMUNIDAD ÁCCURA FITNESS
Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... son palabras que representan a la comunidad fitness. Esta playlist de dará la energia que necesitas para superar tus límites. ¡Dale al play!
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