comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Iniciación hipopresivos
Iniciación hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Horarios

horario Sant Boi 2020

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:30 - 08:15	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Belén-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
07:30 - 08:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2		à-FIT Adriana-SALA 2		G.A.P. accura-SALA 2
08:30 - 08:45	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS
09:15 - 09:30		ABD FITNESS		ABD FITNESS
09:30 - 10:00	á-Wod FITNESS		TRX FITNESS		á-Wod FITNESS
09:30 - 10:15	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Jorge-SALA 2
09:30 - 10:25	Pilates Tomas-SALA3	Zumba Irene-SALA 3	à-FIT Jorge-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2	Zumba Irene-SALA 3
10:00 - 10:25			Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
10:00 - 10:45						Cycling Virtual CYCLING
10:00 - 10:55						à-FIT Jorge-SALA 2
10:30 - 10:45	ABD FITNESS				ABD FITNESS
10:30 - 11:00		TRX FITNESS	Espalda Sana FITNESS	TRX FITNESS
10:30 - 11:15	Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Tomas-CYCLING
10:30 - 11:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	Pilates Belén-SALA 3
10:30 - 11:25			Zumba Irene-SALA 3		Hatha Yoga ANA-SALA 3
10:45 - 11:30						Aquafitness paula-PISCINA
11:00 - 11:45						á-Cycling Jorge-CYCLING
11:30 - 12:00	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
11:30 - 12:15							Stretching Tomas-SALA3
12:00 - 12:45							Cycling Virtual CYCLING
12:00 - 12:55						Pilates Jorge-SALA 3
14:15 - 15:00	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Tomas-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
14:15 - 15:00
14:15 - 15:10		BODYPUMP Andrés- SALA 2			à-FIT Jorge-SALA 2
15:00 - 15:30
15:15 - 16:00	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
15:15 - 16:10	Pilates Jorge-SALA 3	à-FIT Belén-SALA 2		BODYPUMP Andrés- SALA 2
15:30 - 16:25			G.A.P. Belén-SALA 2
16:00 - 16:30
17:30 - 17:45		ABD FITNESS		ABD FITNESS
17:30 - 17:55	Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
17:30 - 18:00	Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS
17:30 - 18:25					BODYPUMP Jorge-SALA 2
17:30 - 18:25	G.A.P. Belén-SALA 2				Pilates Sergio-SALA 3
18:00 - 18:30				Espalda Sana FITNESS
18:00 - 18:45		à-Jump Sergio-CYCLING		á-Cycling Adriana-CYCLING
18:00 - 18:45		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:00 - 18:55			Kundalini Yoga Olga-SALA 3	Zumba Sergio- SALA 3
18:00 - 18:55	Pilates Olga-SALA 3		Zumba Sergio-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2
18:15 - 19:00
18:15 - 19:10			á-Cycling Belén-CYCLING
18:30 - 19:15	Aquafitness Adriana-PISCINA	AQUAWOD Adriana- PISCINA	Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:30 - 19:25	BODYPUMP Belén-SALA 2				Zumba Sergio-SALA 2
18:30 - 19:25					Kundalini Yoga Olga-SALA 3
19:00 - 19:30	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
19:00 - 19:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING		á-Cycling Tomas-CYCLING
19:00 - 19:55			à-FIT Jorge-SALA 3
19:00 - 19:55		Zumba Sergio-SALA 2
19:00 - 19:55		Boxeo Lauro- SALA 2		Boxeo Lauro- SALA 2
19:00 - 19:55	Kundalini Yoga Olga-SALA 3			Pilates Sergio-SALA 3
19:00 - 20:00		á-Running Nacho -Outdoor		á-Running Nacho -Outdoor
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15					Cycling Virtual CYCLING
19:30 - 20:15	Aquabalance Adriana-PISCINA
19:30 - 20:25	Zumba Irene-SALA 2				à-FIT Jorge-SALA 2
20:00 - 20:30	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS
20:00 - 20:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
20:00 - 20:55				BODYPUMP Andrés- SALA 2
20:00 - 20:55		Hatha Yoga Maria Alba-SALA3	Zumba Sergio-SALA 2	Zumba Sergio-SALA 3
20:15 - 21:10			Pilates Olga-SALA 3
20:30 - 20:55	Iniciación hipopresivos Irene-SALA 2
20:30 - 21:25	Pilates Olga-SALA 3
20:45 - 21:00	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS

Eventos

NUEVO GRUPO DE HIPOPRESIVOS

Nuevo grupo de gimnasia hipopresiva en Áccura Sant Boi, descubre todos sus beneficios en este taller impartido por Irene López, especialista en suelo pélvico y recuperación posparto. Las plazas son limitadas, pide información y apúntate en recepción.

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La respiración es la base de la vida. Aprende a controlarla para sentirte mejor.

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Comenzamos una nueva semana y con ella un período de nuevas actividades y propuestas.

Cuarentena con niños en casa. Que no cunda el pánico

En nuestro día a día no podemos pasar tanto tiempo con ellos. Que se convierta en un regalo y no en una pesadilla.

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