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Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Horarios

Horario Sant Boi

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:30 - 08:15	Cycling Virtual CYCLING				Cycling Virtual CYCLING
07:30 - 08:25		à-Cycling Marc-CYCLING	à-FIT Marc-SALA 2	à-Cycling Adriana-CYCLING
08:30 - 08:45	ABD FITNESS		ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS
09:00 - 09:30	à-Wod FITNESS		TRX FITNESS		à-Wod FITNESS
09:15 - 09:30				ABD FITNESS
09:30 - 10:15	à-Cycling AdrianaCYCLING	Aquabalance Jorge-PISCINA	à-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	à-Cycling Marc-CYCLING
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25	Pilates Nadya-SALA 3	Zumba Sergio-SALA 3	à-FIT Jorge-SALA 2	BODYPUMP Nadya-SALA 2	Zumba Sergio-SALA 3
10:00 - 10:45
10:00 - 10:55						à-FIT Jorge-SALA 2
10:15 - 10:45
10:30 - 10:45	ABD FITNESS				ABD FITNESS
10:30 - 11:00			Espalda Sana FITNESS	TRX FITNESS
10:30 - 11:15
10:30 - 11:15	Aquafitness adriana-PISCINA		Zumba Sergio-SALA 3			Aquafitness Laura- PISCINA	à-Cycling Nadya-CYCLING
10:30 - 11:25			Aquafitness adriana-PISCINA		Aquafitness adriana-PISCINA
10:30 - 11:25					Hatha Yoga Laura-SALA 3
10:30 - 11:25	TBC Nadya-SALA 2	BODYPUMP Marc-SALA 2		Pilates Nadya-SALA 3
11:00 - 11:45						à-Cycling Jorge-CYCLING
11:30 - 12:00	TRX FITNESS		TRX FITNESS	à-Wod FITNESS	TRX FITNESS
11:30 - 12:25			BODYPUMP Jorge-SALA 2				Stretching Nadya-SALA 3
12:00 - 12:45							Cycling Virtual CYCLING
12:00 - 12:55						Pilates jorge- SALA 3
13:30 - 14:00
14:15 - 15:00
14:15 - 15:00	à-Cycling Marc-CYCLING		à-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
14:15 - 15:10		BODYPUMP Marc-SALA 2			à-FIT Jorge-SALA 2
15:15 - 16:00	Cycling Virtual CYCLING		Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
15:15 - 16:10	Pilates Laura-SALA 3	TBC Laura-SALA 2		BODYPUMP Marc-SALA 2
16:00 - 16:30
17:30 - 17:45				ABD FITNESS
17:30 - 18:00	Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS
17:30 - 18:25					BODYPUMP Jorge-SALA 2
17:30 - 18:25	G.A.P. Nadya-SALA 2				Latino Sergio-SALA 2
18:00 - 18:30				Espalda Sana FITNESS
18:00 - 18:45		à-Jump Sergio-CYCLING		à-Cycling Adriana-CYCLING
18:00 - 18:45		à-Cycling Jorge-CYCLING
18:00 - 18:55	Pilates Maria-SALA 3		Zumba Sergio-SALA 2	BODYPUMP Nadya-SALA 2
18:00 - 18:55			Kundalini Yoga Laura-SALA 3
18:15 - 19:00				à-Jump Sergio- SALA 3
18:30 - 19:15			à-Cycling Nadya-CYCLING		à-Cycling Jorge-CYCLING
18:30 - 19:25	BODYPUMP nadya-SALA 2				Zumba Sergio-SALA 2
18:30 - 19:25	Aquafitness adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		Hatha Yoga Maria Alba-SALA 3
19:00 - 19:30	TRX FITNESS	à-Wod FITNESS	TRX FITNESS	à-Wod FITNESS	TRX FITNESS
19:00 - 19:45	à-Cycling jorge-CYCLING	à-Cycling Jorge-CYCLING	à-Jump Sergio- SALA 3	à-Cycling Nadya-CYCLING
19:00 - 19:55	Kundalini Yoga Laura-SALA 3			Pilates Laura-SALA 3
19:00 - 19:55		Boxeo Víctor-SALA 2		Boxeo Víctor-SALA 2
19:00 - 19:55			à-FIT Jorge-SALA 2
19:00 - 19:55		Zumba Sergio-SALA 2
19:00 - 20:00		à-Running Fran- Outdoor		à-Running Fran- Outdoor
19:15 - 20:00			Aquabalance Laura-PISCINA
19:30 - 20:15					Cycling Virtual CYCLING
19:30 - 20:15	Aquabalance Adriana-PISCINA				Aquabalance Laura-PISCINA
19:30 - 20:25	Zumba Sergio-SALA 2				à-FIT Jorge-SALA 2
20:00 - 20:30	à-Wod FITNESS	TRX FITNESS	à-Wod FITNESS	TRX FITNESS	à-Wod FITNESS
20:00 - 20:45	à-Cycling jorge-CYCLING	à-Cycling Jorge-CYCLING	à-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
20:00 - 20:55		à-FIT víctor-SALA 2	Zumba Sergio-SALA 2	Zumba Sergio-SALA 2
20:15 - 21:10			Pilates Laura-SALA 3
20:30 - 21:25	Pilates Laura-SALA 3
20:45 - 21:00	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS

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