comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Iniciación hipopresivos
Iniciación hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Horarios

Horario Sant Boi 2020

PDF

Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:30 - 08:15	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Belén-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
07:30 - 08:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2		à-FIT Adriana-SALA 2
08:30 - 08:45	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS
09:00 - 09:30	á-Wod FITNESS		TRX FITNESS		á-Wod FITNESS
09:15 - 09:30		ABD FITNESS		ABD FITNESS
09:30 - 10:15	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Adriana-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Jorge-SALA 2
09:30 - 10:25	Pilates Tomas-SALA3	Zumba Irene-SALA 3	à-FIT Jorge-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2	Zumba Irene-SALA 3
10:00 - 10:25			Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
10:00 - 10:45						Cycling Virtual CYCLING
10:00 - 10:55						à-FIT Jorge-SALA 2
10:30 - 10:45	ABD FITNESS				ABD FITNESS
10:30 - 11:00		TRX FITNESS	Espalda Sana FITNESS	TRX FITNESS
10:30 - 11:15	Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Tomas-CYCLING
10:30 - 11:25	BODYPUMP Andrés-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	BODYPUMP Jorge-SALA 2	Pilates Belén-SALA 3
10:30 - 11:25			Zumba Irene-SALA 3		Hatha Yoga ANA-SALA 3
10:45 - 11:30						Aquafitness paula-PISCINA
11:00 - 11:45						á-Cycling Jorge-CYCLING
11:30 - 12:00	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
11:30 - 12:15							Stretching Tomas-SALA3
12:00 - 12:45							Cycling Virtual CYCLING
12:00 - 12:55						Pilates Jorge-SALA 3
14:15 - 15:00	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	á-Cycling Tomas-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
14:15 - 15:00				AQUAWOD Andrés-PISCINA
14:15 - 15:10		BODYPUMP Andrés- SALA 2			à-FIT Jorge-SALA 2
15:00 - 15:30			Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
15:15 - 16:00	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
15:15 - 16:10	Pilates Jorge-SALA 3	à-FIT Belén-SALA 2		BODYPUMP Andrés- SALA 2
15:30 - 16:25	G.A.P. Belén-SALA 2		Zumba Irene-SALA 3
16:00 - 16:30
17:30 - 17:45		ABD FITNESS		ABD FITNESS
17:30 - 17:55			Iniciación hipopresivos Irene-SALA 3
17:30 - 18:00	Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS		Espalda Sana FITNESS
17:30 - 18:25					BODYPUMP Jorge-SALA 2
17:30 - 18:25	G.A.P. Belén-SALA 2				Pilates Ricardo-SALA 3
18:00 - 18:30				Espalda Sana FITNESS
18:00 - 18:45		à-Jump Ricardo-CYCLING		á-Cycling Adriana-CYCLING
18:00 - 18:45		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:00 - 18:55			Kundalini Yoga Olga-SALA 3	Zumba Ricardo- SALA 3
18:00 - 18:55	Pilates Olga-SALA 3		Zumba Ricardo-SALA 2	BODYPUMP Belén-SALA 2
18:15 - 19:00
18:15 - 19:10			á-Cycling Belén-CYCLING
18:30 - 19:15	Aquafitness Adriana-PISCINA	AQUAWOD Adriana- PISCINA	Aquafitness Adriana-PISCINA		á-Cycling Jorge-CYCLING
18:30 - 19:25	BODYPUMP Belén-SALA 2				Zumba Ricardo-SALA 2
18:30 - 19:25					Hatha Yoga Maria Alba-SALA3
19:00 - 19:30	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS
19:00 - 19:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	BODYPUMP SALA 2	á-Cycling Tomas-CYCLING
19:00 - 19:55			à-FIT Jorge-SALA 3
19:00 - 19:55		Zumba Ricardo-SALA 2
19:00 - 19:55		Boxeo Lauro- SALA 2		Boxeo Lauro- SALA 2
19:00 - 19:55	Kundalini Yoga Olga-SALA 3			Pilates Ricardo-SALA 3
19:00 - 20:00		á-Running Nacho -Outdoor		á-Running Nacho -Outdoor
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15					Cycling Virtual CYCLING
19:30 - 20:15	suphiit Adriana-PISCINA
19:30 - 20:25	Zumba Irene-SALA 2				à-FIT Jorge-SALA 2
20:00 - 20:30	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS	TRX FITNESS	á-Wod FITNESS
20:00 - 20:45	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	á-Cycling Jorge-CYCLING	Cycling Virtual CYCLING
20:00 - 20:55				BODYPUMP Andrés- SALA 2
20:00 - 20:55			Zumba Ricardo-SALA 2	Zumba Ricardo-SALA 3
20:15 - 21:10			Pilates Olga-SALA 3
20:30 - 20:55	Iniciación hipopresivos Irene-SALA 2
20:30 - 21:25	Pilates Olga-SALA 3
20:45 - 21:00	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS

Eventos

TALLER DE GIMNASIA HIPOPRESIVA

No te pierdas nuestros talleres gratuitos y abiertos a no socios de gimnasia hipopresiva, reduce centímetros de cintura, fortalece el core y mejora el rendimiento deportivo entre otros beneficios con está disciplina. Reserva tu plaza en recepción, son limitadas.

NUEVO GRUPO DE HIPOPRESIVOS

Nuevo grupo de gimnasia hipopresiva en Áccura Sant Boi, descubre todos sus beneficios en este taller impartido por Irene López, especialista en suelo pélvico y recuperación posparto. Las plazas son limitadas, pide información y apúntate en recepción.

Actualidad

COME MÁS Y MEJOR

En este post no pretendemos daros ninguna pócima mágica pero si unos tips para saber qué alimentos ingerir. No lo llamemos dieta, llamémosle estilo de vida saludable.

En 2020, no te lo propongas

Este año no te vamos a decir que te propongas ir al gimnasio, ni aprender inglés…

Bienvenido a Áccura Málaga

Renovamos marca, pero no nuestra esencia

El entrenamiento en edad senior - Áccura Zaragoza

Llegados a cierta edad, generalmente creemos que el deporte no es para nosotros y que ya es tarde para ejercitarnos pero nada más lejos de la realidad.

Trae a tus amigos a Áccura Sant Boi y disfruta del espectáculo.

En Clubs Áccura no solo nos divertimos entrenando sino que también apostamos por la cultura y el espectáculo.

¡El verano ya está aquí!

En Clubs Áccura te preparamos para que este verano lo disfrutes al máximo

ver todas las noticias