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Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Kundalini Yoga

Se trata de un yoga que se centra en la energía de todo nuestro raquis, mediante diferentes posturas conseguimos alinear esta fuerza interna promoviendo las buenas vibraciones y eliminando los sentimiento negativos. 

Objetivo : Mejorar el autoconocimiento de uno mismo, así como identificar las fortalezas y debilidades
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 200-250
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Sant Boi 2022
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:15
07:30 - 08:25
08:30 - 09:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:25
10:00 - 10:30
10:00 - 10:50
10:00 - 12:30
10:30 - 10:45
10:30 - 11:15
10:30 - 11:25
10:30 - 11:55
11:00 - 11:15
11:00 - 11:30
11:00 - 11:45
11:15 - 12:00
11:30 - 12:15
11:45 - 12:15
12:00 - 12:55
12:30 - 13:25
13:30 - 15:00
14:15 - 15:10
15:15 - 16:00
17:30 - 17:45
17:30 - 18:15
17:30 - 18:20
17:30 - 18:25
18:00 - 18:30
18:30 - 19:15
18:30 - 19:25
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:55
19:15 - 20:00
19:30 - 20:15
19:30 - 20:25
20:00 - 20:30
20:00 - 20:55
  • StretchingImagen ilustrativa de Stretching

    Stretching


    Estira tu cuerpo y sé más flexible

  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates


    Equilibra tu cuerpo y mente

  • Espalda SanaImagen ilustrativa de Espalda Sana

    Espalda Sana


    Aprende a cuidar tu espalda

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga


    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • YIN YOGAImagen ilustrativa de YIN YOGA

    YIN YOGA


    Estira tu cuerpo y abre tu mente