comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Kundalini Yoga

Se trata de un yoga que se centra en la energía de todo nuestro raquis, mediante diferentes posturas conseguimos alinear esta fuerza interna promoviendo las buenas hondas y eliminando los sentimiento negativos. 

Objetivo : Mejorar el autoconocimiento de uno mismo, así como identificar las fortalezas y debilidades
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 200-250
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Sant Boi 2018
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    Stretching


    Estira tu cuerpo y sé más flexible

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    Pilates


    Equilibra tu cuerpo y mente

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    Kundalini Yoga


    A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

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