Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
comunidad mind
- Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
- Mobility
Mobility
Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día
- BODYBALANCE
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
- Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
- Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Ideal para mejorar nuestra condición física
- Yoga Meditación
Yoga Meditación
Detente y desconecta la mente
Horarios
Horario Málaga 2021
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07:15 - 08:00
|
|||||||
|
07:15 - 08:05
|
|||||||
|
08:00 - 09:00
|
|||||||
|
08:15 - 09:00
|
|||||||
|
08:30 - 09:00
|
|||||||
|
08:30 - 09:15
|
|||||||
|
08:30 - 09:30
|
|||||||
|
09:00 - 09:45
|
|||||||
|
09:00 - 10:00
|
|||||||
|
09:15 - 10:00
|
|||||||
|
09:15 - 10:15
|
|||||||
|
09:30 - 10:00
|
|||||||
|
09:30 - 10:15
|
|||||||
|
09:30 - 10:30
|
|||||||
|
09:45 - 10:15
|
|||||||
|
09:45 - 10:45
|
|||||||
|
10:15 - 11:00
|
|||||||
|
10:15 - 11:15
|
|||||||
|
10:30 - 11:00
|
|||||||
|
10:30 - 11:15
|
|||||||
|
10:30 - 11:30
|
|||||||
|
10:45 - 11:35
|
|||||||
|
10:45 - 11:45
|
|||||||
|
11:00 - 11:45
|
|||||||
|
11:00 - 12:00
|
|||||||
|
11:15 - 12:15
|
|||||||
|
11:30 - 12:00
|
|||||||
|
11:30 - 12:15
|
|||||||
|
11:30 - 12:20
|
|||||||
|
11:30 - 12:30
|
|||||||
|
11:45 - 12:30
|
|||||||
|
11:45 - 12:45
|
|||||||
|
12:00 - 12:30
|
|||||||
|
12:00 - 12:45
|
|||||||
|
12:00 - 12:50
|
|||||||
|
12:00 - 13:00
|
|||||||
|
12:15 - 13:15
|
|||||||
|
12:30 - 13:00
|
|||||||
|
12:30 - 13:15
|
|||||||
|
12:30 - 13:30
|
|||||||
|
13:00 - 13:45
|
|||||||
|
13:30 - 14:00
|
|||||||
|
14:00 - 15:00
|
|||||||
|
14:15 - 15:00
|
|||||||
|
14:30 - 15:15
|
|||||||
|
14:30 - 15:20
|
|||||||
|
15:30 - 16:00
|
|||||||
|
15:30 - 16:15
|
|||||||
|
15:45 - 16:15
|
|||||||
|
16:00 - 16:45
|
|||||||
|
16:30 - 17:00
|
|||||||
|
16:45 - 17:15
|
|||||||
|
16:45 - 17:45
|
|||||||
|
17:00 - 17:30
|
|||||||
|
17:00 - 17:45
|
|||||||
|
17:15 - 17:45
|
|||||||
|
17:15 - 18:15
|
|||||||
|
17:30 - 18:00
|
|||||||
|
17:45 - 18:45
|
|||||||
|
18:00 - 18:30
|
|||||||
|
18:00 - 18:45
|
|||||||
|
18:00 - 19:00
|
|||||||
|
18:15 - 18:45
|
|||||||
|
18:15 - 19:00
|
|||||||
|
18:15 - 19:15
|
|||||||
|
18:30 - 19:15
|
|||||||
|
18:30 - 19:30
|
|||||||
|
18:45 - 19:45
|
|||||||
|
19:00 - 20:00
|
|||||||
|
19:15 - 20:15
|
|||||||
|
19:30 - 20:15
|
|||||||
|
19:30 - 20:30
|
|||||||
|
19:45 - 20:30
|
|||||||
|
19:45 - 20:45
|
|||||||
|
20:00 - 20:45
|
|||||||
|
20:00 - 20:50
|
|||||||
|
20:15 - 21:00
|
|||||||
|
20:15 - 21:05
|
|||||||
|
20:15 - 21:15
|
|||||||
|
20:30 - 21:15
|
|||||||
|
20:30 - 21:30
|
|||||||
|
20:45 - 21:15
|
|||||||
|
21:00 - 22:00
|
|||||||
|
21:15 - 22:00
|
|||||||
|
21:30 - 22:00
|
Pilates Reformer
¿Sabes qué actividad tonifica y moldea tu cuerpo, desarrolla tu fuerza y consigue que tengas un mayor control corporal desde el interior sin ningún tipo de impacto para ti? Pilates reformer. Reserva una de las últimas plazas que quedan en los grupos reducidos o en los nuevos que hemos abierto.
Consulta los horarios de los grupo aquí y rsi quieres más información envía un mail a direccion.tecnica.malaga@accura.es
*Actividad fuera de cuota.
Actualidad
Septiembre saludable
Ya han pasado quince días desde que empezó septiembre y hay quien aún está en el modo: “ay, que pereza… la rutina de nuevo”. ¡No repitas más esas palabras y comienza tu septiembre (tu vida) saludable ya!
¿Perdida de grasa? ¡Aquí!
No te dejes engañar. Ni las dietas que dicen ser mágicas ni los productos milagro van a conseguir que pierdas grasa. Como mucho, van a hacerte perder peso (que no únicamente grasa) de una forma no saludable, que luego recuperarás en cuanto vuelvas a comer como lo hacías antes.
