Áccura Málaga

comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Pilates

Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”

Objetivo : Mejorar la condición física así como el control y la concentración mental
Duración : 55 minutos
Calorias : 300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

horario Málaga 2019
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  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates

    Equilibra tu cuerpo y mente

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    Mobility

    Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día

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    à-Wellness

    Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos

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    BODYBALANCE

    Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente

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    Hatha Yoga

    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

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    VINYASA YOGA

    Ideal para mejorar nuestra condición física

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    PILATES AVANZADO

    Sube un nivel más

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