Pilates
Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Mobility
Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día
á-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Vinyasa Yoga
Ideal para mejorar nuestra condición física
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