comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

BODYBALANCE

Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.  ¿Te animas?

Objetivo : Mejorar la postura corporal y un mejor control de los movimientos
Duración : 50 minutos
Calorias : 250-300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Málaga 2020
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 09:00
08:30 - 09:30
09:00 - 09:45
09:00 - 10:00
09:15 - 10:05
09:15 - 10:10
09:15 - 10:15
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:25
09:30 - 10:30
09:45 - 10:45
10:00 - 10:45
10:15 - 11:15
10:30 - 11:15
10:30 - 11:25
10:30 - 11:30
10:45 - 11:35
10:45 - 11:45
11:00 - 11:45
11:00 - 11:50
11:00 - 12:00
11:15 - 12:00
11:30 - 12:15
11:30 - 12:30
11:45 - 12:30
11:45 - 12:35
11:45 - 12:40
11:45 - 12:45
12:00 - 12:45
12:00 - 12:50
12:00 - 13:00
12:15 - 13:00
12:15 - 13:15
12:30 - 13:30
12:45 - 13:45
13:00 - 13:45
13:30 - 14:15
14:30 - 15:15
14:30 - 15:20
14:30 - 15:30
15:00 - 15:45
15:45 - 16:30
17:00 - 17:45
17:15 - 18:15
17:45 - 18:45
18:00 - 19:00
18:15 - 19:10
18:15 - 19:15
18:30 - 19:00
18:30 - 19:20
18:45 - 19:35
18:45 - 19:45
19:15 - 20:05
19:15 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:25
19:30 - 20:30
19:45 - 20:30
20:15 - 21:05
20:30 - 20:45
20:30 - 21:15
20:30 - 21:30
20:45 - 21:35
20:45 - 21:45
  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates


    Equilibra tu cuerpo y mente

  • MobilityImagen ilustrativa de Mobility

    Mobility


    Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día

  • á-WellnessImagen ilustrativa de á-Wellness

    á-Wellness


    Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos

  • BODYBALANCEImagen ilustrativa de BODYBALANCE

    BODYBALANCE


    Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga


    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • Vinyasa YogaImagen ilustrativa de Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga


    Ideal para mejorar nuestra condición física

  • Pilates AvanzadoImagen ilustrativa de Pilates Avanzado

    Pilates Avanzado


    Sube un nivel más

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