Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquacardio

Podrás trabajar tu sisitema cardiovascular mediante el ritmo de la música, el bajo impacto producirá beneficios a nivel circulatorios, articulares y distintas  sobrecargas. Si quieres ser el mejor, tienes que hacer cosas que otras personas no están dispuestas a hacer.

Objetivo : Trabajar el sistema cardiorrespiratorio con el menor impacto
Duración : 45 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Málaga 2021
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 09:00
08:15 - 09:00
08:30 - 09:00
08:30 - 09:15
08:30 - 09:30
09:00 - 09:45
09:00 - 10:00
09:15 - 10:00
09:15 - 10:15
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:30
09:45 - 10:15
09:45 - 10:45
10:15 - 11:00
10:15 - 11:15
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:30
10:45 - 11:35
10:45 - 11:45
11:00 - 11:45
11:00 - 12:00
11:15 - 12:15
11:30 - 12:00
11:30 - 12:15
11:30 - 12:20
11:30 - 12:30
11:45 - 12:30
11:45 - 12:45
12:00 - 12:30
12:00 - 12:45
12:00 - 12:50
12:00 - 13:00
12:15 - 13:15
12:30 - 13:00
12:30 - 13:15
12:30 - 13:30
13:00 - 13:45
13:30 - 14:00
14:00 - 15:00
14:15 - 15:00
14:30 - 15:15
14:30 - 15:20
15:30 - 16:00
15:30 - 16:15
15:45 - 16:15
16:00 - 16:45
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16:45 - 17:15
16:45 - 17:45
17:00 - 17:30
17:00 - 17:45
17:15 - 17:45
17:15 - 18:15
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18:15 - 19:15
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18:45 - 19:45
19:00 - 20:00
19:15 - 20:15
19:30 - 20:15
19:30 - 20:30
19:45 - 20:30
19:45 - 20:45
20:00 - 20:45
20:00 - 20:50
20:15 - 21:00
20:15 - 21:05
20:15 - 21:15
20:30 - 21:15
20:30 - 21:30
20:45 - 21:15
21:00 - 22:00
21:15 - 22:00
21:30 - 22:00
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    Entrenar diferentes sesiones de natación

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    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia