Áccura Málaga

Comunidad Cycling

Nos da lo mismo carretera, llano, que montaña, sprints o recuperación... pero siempre encima de una bici. La Comunidad Cycling prepara las mejores sesiones en todas sus modalidades, eventos y seminarios para que no te bajes de la bicicleta.

a!Cycling

Sesión basada en la realización de ejercicio físico sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, incorporando cambios de ritmo e intensidad constante, con el objetivo principal de desarrollar la resistencia aeróbica. Indicado para reducir el porcentaje de grasa corporal “No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear”. Anónimo

Objetivo : Mejorar la condición, aprendiendo parámetros como intensidad y ritmo

Duración : 45 minutos

Calorias : 500-550

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

horario Málaga 2019

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