comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

VINYASA YOGA

El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración.

Objetivo : Controlar el movimiento del cuerpo a través de la respiración

Duración : 55-60 minutos

Calorias : 200-250

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

Horario Gavà 2019

PDF

Horario	Lunes	Miércoles
07:15 - 08:05
07:15 - 08:15
07:30 - 08:20
08:00 - 08:15
08:30 - 09:30
09:00 - 13:15
09:15 - 09:30
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:30
09:30 - 10:30
09:30 - 10:30
09:30 - 10:30
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:30 - 11:00
10:30 - 11:00
10:30 - 11:15
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:30
10:30 - 11:30
10:30 - 11:30	VINYASA YOGA Sala 3
11:30 - 12:20
11:30 - 12:30		VINYASA YOGA Sala 3
11:30 - 12:30
12:00 - 12:50
12:00 - 13:00
12:30 - 12:45
12:30 - 12:45
12:30 - 13:30
12:30 - 13:30
13:00 - 13:30
13:00 - 13:30
13:15 - 14:00
13:45 - 14:00
14:00 - 14:45
14:00 - 14:50
14:00 - 14:50
14:15 - 14:30
14:30 - 15:00
14:30 - 15:20
14:30 - 15:30
14:45 - 15:00
15:00 - 15:30
15:00 - 15:50
15:00 - 15:50
15:15 - 15:30
15:45 - 16:00
16:00 - 16:30
16:00 - 17:30
17:00 - 18:00
17:30 - 18:15
17:30 - 18:15
17:30 - 18:30
18:00 - 18:30
18:00 - 18:30
18:00 - 18:45
18:00 - 19:00
18:30 - 18:45
18:30 - 19:15
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30		VINYASA YOGA Sala 3
18:30 - 19:30
18:45 - 19:35
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 20:00
19:00 - 20:00
19:30 - 19:45
19:30 - 20:00
19:30 - 20:20
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
19:50 - 20:35
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 21:00
20:00 - 21:30
20:30 - 21:20
20:30 - 21:30	VINYASA YOGA Sala 3	VINYASA YOGA Sala 3
20:30 - 21:30
20:30 - 22:00
20:45 - 21:35
21:00 - 21:50
21:00 - 22:30

Tai Chi
Tai Chi
Une tu conciencia y movimiento corporal
Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Yoga
Yoga
Une tu cuerpo y mente
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hipopresivos
Hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
à-Wellness
à-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
Hipopresivos 2
Hipopresivos 2
Mejora tu zona abdominal para mejorar tu vida
BODYBALANCE
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Iniciación hipopresivos
Iniciación hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Mindfulness Yoga
Mindfulness Yoga
Conecta contigo, aquí y ahora
Integral Yoga
Integral Yoga
Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.
Mio Fit
Mio Fit
Escucha a tu cuerpo para continuar entrenando.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de negación. Si desea continuar navegando por nuestra página web en su máxima funcionalidad, usted debe aceptar expresa e inequívocamente el uso de las mismas. En caso de no hacerlo, se entenderá denegado el consentimiento.

Puede cambiar la configuración, retirar o modificar su consentimiento y/o obtener más información en relación con nuestra política de cookies y privacidad en el siguiente enlace.

He leído y acepto la política de cookies.