VINYASA YOGA
El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración.


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración.
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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Tai Chi
Une tu conciencia y movimiento corporal
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Yoga
Une tu cuerpo y mente
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hipopresivas
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
à-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
Hipopresivos 2
Mejora tu zona abdominal para mejorar tu vida
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Iniciación hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Mindfulness Yoga
Conecta contigo, aquí y ahora
Integral Yoga
Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.
Mio Fit
Escucha a tu cuerpo para continuar entrenando.
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