comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Tai Chi

Su característica permite regularizar la energía vital a fin de mantener una buena salud y alcanzar el bienestar. Es una técnica oriental encaminada a canalizar los meridianos, la circulación de la energía, el Chi. Su particularidad consiste en combinar armónicamente sus tres fundamentos: Movimiento corporal con concentración y respiración consciente. Cada movimiento supone la coordinación de manos, pies y cerebro. Bruce Lee.

Objetivo : Facilitar la concentración, reducir los niveles de estrés y disminuir la presión arterial
Duración : 55 minutos
Calorias : 200
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Gavà 2019 verano
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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