Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

SUP Balance

Con supbalance mejorarás la postura y reducirás dolores gracias al alto grado de activación muscular y movimientos controlados. Las oportunidades no ocurren solas, las creas tú.

Objetivo : Mejorar la condición física así como el control y la concentración mental
Duración : 45 minutos minutos
Calorias : 300-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Gavà 2021
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:20
08:30 - 09:20
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
10:15 - 10:45
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
11:30 - 12:20
12:30 - 13:20
14:00 - 14:50
15:00 - 15:50
17:30 - 18:20
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:30 - 19:20
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:15 - 19:45
19:30 - 20:20
20:00 - 20:50
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    Aquafitness


    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio


    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    Aquastep


    Entrena en el agua paso a paso

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    SUP Balance


    Fusiona el trabajo de pilates y yoga en una tabla para desconectar de tu rutina.

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    SUP Hiit


    Nueva actividad de alta intensidad donde entra en juego el equilibrio y tu activación corporal