Áccura Gavà Mar

comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Pilates

Movimientos orientados a mejorar equilibrio corporal, fuerza y flexibilidad. Con esta modalidad obtendrás una mejora del control postural, concentración y relajación. “No Mente O Cuerpo, sino Mente Y Cuerpo”

Objetivo : Mejorar la condición física así como el control y la concentración mental
Duración : 55 minutos
Calorias : 300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Gavà 2019 verano
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    Stretching

    Estira tu cuerpo y sé más flexible

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    Yoga

    Une tu cuerpo y mente

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    Pilates

    Equilibra tu cuerpo y mente

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    BODYBALANCE

    Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente

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