comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

Calcula tu potencia

Pretende obtener nuestro umbral de potencia funcional, o lo que es lo mismo  “la máxima potencia que un ciclista puede mantener a un ritmo casi constante durante una hora aproximadamente sin fatigarse”. La potencia sin control no sirve de nada.

Objetivo : Obtener nuestro umbral de potencia funcional
Duración : 20-50 minutos
Calorias :
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Gavà 2019 verano
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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  • G.A.P.Imagen ilustrativa de G.A.P.

    G.A.P.


    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

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    TBC


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    BODYPUMP


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    TRX


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