Aquastep
Sesiones de ejercicios que se realizan sobre una plataforma (step acuático) en la zona no profunda de la piscina. Cada pensamiento positivo te impulsa hacia la dirección correcta.
Objetivo :
Mejorar la coordinación y resistencia en el medio acuático
Duración :
45 minutos
Calorias :
300
Intensidad:
Dificultad:
