Áccura Gavà Mar

Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

à-Swim

Sesiones específicas de natación para mejorar tus condiciones y prepararte para tu próximo triatlón.  Los sueños son caros, pero nadie te quitará el placer después de haberlo cumplido.

Objetivo : Mejorar tu rendimiento en natación
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 400-600
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Gavà Mar Septiembre 2018
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    RelaxTime

    Momento de relajarse en la zona de aguas, crearemos una medio que permita aislarse y desconectar

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    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio

    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    Sesiones específicas de natación para triatlón

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    Aquastep

    Entrena en el agua paso a paso

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    Aquabalance

    Fortalece tu cuerpo acompañado de una tabla

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