Comunidad Running

Nuestro momento del día es en el que nos atamos las zapatillas y salimos a correr. A veces en grupo, otras en solitario pero siempre disfrutando de cada kilómetro.

Horarios

Horario CEM Tordera 2021

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
07:20 - 08:05			Aquawod PISCINA
07:30 - 08:15	Aquawod PISCINA				Aquawod PISCINA
07:30 - 08:20		Cycling Virtual sala cycling			Cycling Virtual sala cycling
09:15 - 09:45			Foam Roller Sala PLUS
09:15 - 10:00			Aquafitness PISCINA		Aquafitness PISCINA
09:30 - 10:00
09:30 - 10:15	BODYBALANCE AADD
09:30 - 10:25		BODYCOMBAT exterior	BODYPUMP exterior	Zumba exterior	G.A.P. exterior
09:30 - 10:25					YIN YOGA Sala PLUS
09:45 - 10:30	Aqualatino PISCINA
10:00 - 10:15	ABD FITNESS				ABD FITNESS
10:00 - 10:45						BODYPUMP exterior
10:00 - 10:45		Aquacardio PISCINA	Aquafitness PISCINA	Aquacardio PISCINA	Aquafitness PISCINA
10:30 - 11:00		á-Wod FITNESS		á-Wod FITNESS
10:30 - 11:20	á-Cycling exterior		á-Cycling exterior	á-Cycling exterior
10:30 - 11:20	Aquafitness PISCINA
10:30 - 11:25	Zumba AADD	Stretching AADD		Stretching AADD
10:30 - 11:25					BODYCOMBAT exterior
11:00 - 11:30					Ingravity fitness
11:00 - 11:50						á-Cycling exterior
11:30 - 12:00			á-Wod fitness
11:30 - 12:25	Pilates AADD
15:00 - 15:50			á-Cycling exterior
15:15 - 16:00	Aquafitness PISCINA		Aquafitness PISCINA		Aquafitness PISCINA
15:15 - 16:00		3xHIIT exterior
15:15 - 16:05					á-Cycling CYCLING
15:15 - 16:10	G.A.P. exterior	Hipopresivos Sala PLUS	Zumba AADD	BODYPUMP exterior	Zumba exterior
17:30 - 18:20	BODYPUMP exterior	BODYCOMBAT exterior
18:00 - 18:45			Yoga Kids Sala PLUS
18:00 - 18:45			à-FIT AADD
18:15 - 18:30		ABD FITNESS		ABD FITNESS
18:15 - 19:05			á-Cycling exterior
18:30 - 19:00	Ingravity FITNESS
18:30 - 19:15				G.A.P. AADD
18:30 - 19:15	aeronens Sala PLUS	aeronens Sala PLUS		aeronens Sala PLUS	aeronens Sala PLUS
18:30 - 19:20	á-Cycling EXTERIOR	á-Cycling EXTERIOR		á-Cycling EXTERIOR	á-Cycling EXTERIOR
18:30 - 19:25		Zumba Sala PLUS			Yoga Armour Sala PLUS
18:40 - 19:25	Waterpolo PISCINA
19:00 - 19:55	Zumba AADD		BODYCOMBAT exterior
19:15 - 19:30	ABD FITNESS		ABD FITNESS	ABD FITNESS
19:30 - 20:00	Stretching Sala PLUS				aiguanens PISCINA
19:30 - 20:15		à-FIT AADD
19:30 - 20:15	Aquafitness PISCINA		Aquafitness PISCINA		Aquafitness PISCINA
19:30 - 20:20				á-Cycling exterior	BODYPUMP exterior
19:30 - 20:25				Zumba Sala PLUS	à-FIT Sala PLUS
19:30 - 20:25		Hipopresivos Sala PLUS		Pilates AADD	Flow Yoga AADD
19:45 - 20:30	á-Cycling EXTERIOR
20:00 - 20:45	Pilates AADD		BODYPUMP AADD
20:00 - 20:45			3xHIIT exterior
20:15 - 20:30	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS	ABD FITNESS
20:30 - 21:00				Foam Roller FITNESS

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