comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

á-Wod

Una nueva forma de entrenar, intensiva, funcional, energética y con motivación constante. Un sistema de trabajo en equipo y de superación personal con el que mejoraras tus capacidades físicas de base de manera rápida y segura. Cada segundo cuenta, cada repetición también…

Objetivo : Desarrollar las capacidades y habilidades humanas
Duración : 30 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario CEM Tordera 2022
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
07:30 - 08:20
09:05 - 09:50
09:15 - 09:30
09:15 - 10:00
09:30 - 10:15
09:30 - 10:20
09:30 - 10:20
10:00 - 10:45
10:00 - 10:55
10:15 - 10:30
10:30 - 11:15
10:30 - 11:20
10:30 - 11:20
10:30 - 11:20
10:30 - 11:20
11:15 - 12:05
11:30 - 12:00
11:30 - 12:20
11:30 - 12:20
12:00 - 12:45
15:15 - 16:00
15:15 - 16:05
15:15 - 16:05
15:15 - 16:05
17:15 - 18:10
17:30 - 18:15
17:30 - 18:20
18:00 - 18:45
18:15 - 18:30
18:15 - 19:00
18:15 - 19:00
18:15 - 19:05
18:30 - 19:00
18:30 - 19:20
18:30 - 19:20
18:30 - 19:20
19:00 - 19:50
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:00
19:15 - 20:05
19:15 - 20:05
19:30 - 20:20
19:30 - 20:20
19:45 - 20:35
20:00 - 20:45
20:15 - 20:30
20:20 - 21:10
20:30 - 21:20
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    G.A.P.


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