Comunidad Running

Nuestro momento del día es en el que nos atamos las zapatillas y salimos a correr. A veces en grupo, otras en solitario pero siempre disfrutando de cada kilómetro.

á-Running

Se trata de una actividad cardiovascular practicada en el exterior del club Es un reto personal, compites contra ti mismo y guiado con los mejores. Te ayuda a explorar tus límites, conocerte mejor, y evadirte de cualquier problema, a la vez que mejoras tu condición física general. En cada Km, en cada carrera, en cada entrenamiento, persiste.  

Objetivo : Mejorar tu capacidad aeróbica mediante la carrera
Duración : 30 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Cem Tordera 2020
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:30 - 08:15





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09:30 - 10:15





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20:30 - 21:25




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