comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

TBC

Total Body Conditioning, es un método integral de entrenamiento grupal, donde se realiza un trabajo combinado de fuerza-resistencia y trabajo cardiovascular. Formado por bloques de ejercicios que enlazados y combinados permiten sesiones de actividad física adecuada a las características y objetivos de los asistentes que participan en la sesión. No pierdas un solo día sin acercarte a tu sueño.

Objetivo : Trabajar la fuerza-resistencia de todos los grupos musculares principales de manera amena, divertida y variada.
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 450-500
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

BRUC16102017
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    G.A.P.


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