comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Horarios

Horario Bruc 2020

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:15 - 08:00	BODYPUMP sala 1		à-FIT sala 1		BODYPUMP sala 1
07:15 - 08:05		á-Cycling sala spinning		á-Cycling sala spinning
08:00 - 08:15	ABD sala fitness		ABD sala fitness		ABD sala fitness
08:00 - 08:30		Ingravity sala fitness		Ingravity sala fitness
09:00 - 09:55	a-fit Gold sala 1	Espalda Sana sala 1	a-fit Gold sala 1	Espalda Sana sala 1	VINYASA YOGA sala 1
09:30 - 10:15		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
09:30 - 10:25						á-Running outdoor
10:00 - 10:50						á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning
10:00 - 10:55	TBC sala 1		à-FIT sala 1	Hatha Yoga sala plus	G.A.P. sala 1
10:30 - 11:25		à-Dance sala 1
11:00 - 11:45						HBX Boxing sala plus
11:00 - 11:55	Pilates sala 1		Pilates sala 1		Latino sala 1	Hatha Yoga sala 1	à-FIT sala 1
11:30 - 12:00						Ingravity sala fitness
11:30 - 12:25		Stretching sala 1
11:30 - 13:00							Aquafamily piscina
12:00 - 12:45	Aquafitness piscina		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
12:00 - 12:55							VINYASA YOGA sala 1
13:45 - 14:00	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
13:45 - 14:30	à-FIT sala 1	TBC sala 1	G.A.P. sala 1	BODYCOMBAT sala 1
14:00 - 14:30	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness
14:15 - 15:10			Boxeo sala plus
14:30 - 14:45	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness
14:30 - 15:15		HBX Boxing sala plus		HBX Boxing sala plus
14:30 - 15:20	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning		á-Cycling sala spinning
14:30 - 15:25	BODYPUMP sala 1	à-Dance sala 1	BODYPUMP sala 1	Pilates sala 1	BODYCOMBAT sala 1
15:30 - 15:45	ABD sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
17:00 - 17:55	VINYASA YOGA sala 1
17:30 - 19:00						Aquafamily piscina
18:00 - 18:55	BODYPUMP sala 1		Step Training sala 1	TBC sala 1	Pilates sala 1
18:30 - 19:25	Pilates sala plus
19:00 - 19:30						á-Wod sala fitness	á-Wod sala fitness
19:00 - 19:45		HBX Boxing sala plus			HBX Boxing sala plus
19:00 - 19:50	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning
19:00 - 19:55			VINYASA YOGA sala plus	Kundalini Yoga sala plus
19:00 - 19:55	BODYCOMBAT sala 1	Pilates sala 1	Latino sala 1	à-Dance sala 1	BODYPUMP sala 1
19:15 - 19:30		ABD sala fitness		ABD sala fitness
19:15 - 20:00		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
19:30 - 20:00	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	Ingravity sala fitness	Ingravity sala fitness
19:30 - 20:15	HBX Boxing sala plus
20:00 - 20:15	ABD sala fitness		ABD sala fitness		ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
20:00 - 20:45	Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
20:00 - 20:45			HBX Boxing sala plus
20:00 - 20:50		á-Cycling sala spinning		á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning
20:00 - 20:55		Hatha Yoga sala plus		VINYASA YOGA sala plus
20:00 - 20:55	Zumba sala 1	BODYPUMP sala 1	BODYCOMBAT sala 1	Step sala 1	Zumba sala 1
20:00 - 20:55			á-Running outdoor
20:30 - 21:25	Boxeo sala plus
21:00 - 20:55				Boxeo sala plus
21:00 - 21:30	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness
21:30 - 21:45	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness

Eventos

SESIÓN ESPECIAL DE YOGA

Si el día a día te mantiene constantemente alerta, necesitas parar. Nuestra sesión especial de yoga del sábado 25 de enero a las 11 h te ayudará a mejorar tu concentración y reducir el estrés. No lo pospongas más, relaja mente y cuerpo.

PILATES GOLD

Tanto si has probado el pilates como si no y crees que se te ha pasado el momento, ven a probar la sesión de pilates gold que hemos preparado, te sorprenderás de tus capacidades y descubrirás una nueva manera de estar en forma.

Kundalini Yoga

Descubre la nueva disciplina de Yoga en Áccura Bruc. Despréndete de las vibraciones negativas centrándote en tu energía interior a través de las posturas que conseguirán alinear toda tu fuerza en todo tu cuerpo.

Consulta sus horarios y no te la pierdas.

Taller de hipopresivos

¡NUEVO TALLER! Descubre como mejorar el interior de tu cuerpo en el nuevo taller de gimnasia hipopresiva y suelo pélvico en Áccura Bruc. Reserva tu plaza y solicita más información enviando un mail aquí.

Actualidad

COME MÁS Y MEJOR

En este post no pretendemos daros ninguna pócima mágica pero si unos tips para saber qué alimentos ingerir. No lo llamemos dieta, llamémosle estilo de vida saludable.

En 2020, no te lo propongas

Este año no te vamos a decir que te propongas ir al gimnasio, ni aprender inglés…

¿Tienes un objetivo y quieres alcanzarlo?

Descubre el método definitivo para alcanzar tus objetivos y además diviértete y conoce gente al mismo tiempo.

Bienvenido a Áccura Málaga

Renovamos marca, pero no nuestra esencia

El entrenamiento en edad senior - Áccura Zaragoza

Llegados a cierta edad, generalmente creemos que el deporte no es para nosotros y que ya es tarde para ejercitarnos pero nada más lejos de la realidad.

Trae a tus amigos a Áccura Bruc y disfruta del espectáculo.

En Áccura Bruc no solo nos divertimos entrenando sino que también apostamos por la cultura y el espectáculo.

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