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Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Stretching
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

Horarios

Horario Bruc 2020

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Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:15 - 08:00	BODYPUMP sala 1		à-FIT sala 1		BODYPUMP sala 1
07:15 - 08:05	Cycling Virtual sala spinning	á-Cycling sala spinning	Cycling Virtual sala spinning	á-Cycling sala spinning	Cycling Virtual sala spinning
08:00 - 08:15	ABD sala fitness		ABD sala fitness		ABD sala fitness
08:00 - 08:30		Ingravity sala fitness		Ingravity sala fitness
09:00 - 09:55	a-fit Gold sala 1	Espalda Sana sala 1	a-fit Gold sala 1	Espalda Sana sala 1	VINYASA YOGA sala 1
09:30 - 10:15		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
09:30 - 10:25						á-Running outdoor
10:00 - 10:50						á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning
10:00 - 10:55	TBC sala 1		à-FIT sala 1	Hatha Yoga sala plus	G.A.P. sala 1
10:30 - 11:25		à-Dance sala 1
11:00 - 11:45						HBX Boxing sala plus
11:00 - 11:55	Pilates sala 1		Pilates sala 1		Latino sala 1	Hatha Yoga sala 1	à-FIT sala 1
11:30 - 12:00						Ingravity sala fitness
11:30 - 12:25		Stretching sala 1
11:30 - 13:00							Aquafamily piscina
12:00 - 12:45	Aquafitness piscina		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
12:00 - 12:55							VINYASA YOGA sala 1
13:00 - 13:50	Cycling Virtual sala spinning		Cycling Virtual sala spinning		Cycling Virtual sala spinning
13:45 - 14:00	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
13:45 - 14:30	à-FIT sala 1	TBC sala 1	G.A.P. sala 1	BODYCOMBAT sala 1
14:00 - 14:30	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness
14:15 - 15:10			Boxeo sala plus
14:30 - 14:45	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness	Stretching sala fitness
14:30 - 15:15		HBX Boxing sala plus		HBX Boxing sala plus
14:30 - 15:20	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning		á-Cycling sala spinning
14:30 - 15:25	BODYPUMP sala 1	à-Dance sala 1	BODYPUMP sala 1	Pilates sala 1	BODYCOMBAT sala 1
15:30 - 15:45	ABD sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
17:00 - 17:55	VINYASA YOGA sala 1
17:30 - 19:00						Aquafamily piscina
18:00 - 18:50	Cycling Virtual sala spinning		Cycling Virtual sala spinning		Cycling Virtual sala spinning
18:00 - 18:55	BODYPUMP sala 1		Step Training sala 1	TBC sala 1	Pilates sala 1
18:00 - 18:55				VINYASA YOGA sala plus
18:30 - 19:25	Pilates sala plus
19:00 - 19:30						á-Wod sala fitness	á-Wod sala fitness
19:00 - 19:45		HBX Boxing sala plus			HBX Boxing sala plus
19:00 - 19:50	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning	á-Cycling sala spinning		Cycling Virtual sala spinning	Cycling Virtual sala spinning
19:00 - 19:55	BODYCOMBAT sala 1	Pilates sala 1	Latino sala 1	à-Dance sala 1	BODYPUMP sala 1
19:00 - 19:55			VINYASA YOGA sala plus	Kundalini Yoga sala plus
19:15 - 19:30		ABD sala fitness		ABD sala fitness
19:15 - 20:00		Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
19:30 - 20:00	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	Ingravity sala fitness	Ingravity sala fitness
19:30 - 20:15	HBX Boxing sala plus
20:00 - 20:15	ABD sala fitness		ABD sala fitness		ABD sala fitness	ABD sala fitness	ABD sala fitness
20:00 - 20:45	Aquafitness piscina		Aquafitness piscina
20:00 - 20:45			HBX Boxing sala plus
20:00 - 20:50	Cycling Virtual sala spinning	á-Cycling sala spinning	Cycling Virtual sala spinning	Cycling Virtual sala spinning	á-Cycling sala spinning
20:00 - 20:55		Hatha Yoga sala plus		Boxeo sala plus
20:00 - 20:55	Zumba sala 1	BODYPUMP sala 1	BODYCOMBAT sala 1	Step sala 1
20:00 - 20:55			á-Running outdoor
20:30 - 21:25	Boxeo sala plus
21:00 - 21:30	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness	Ingravity sala fitness	á-Wod sala fitness
21:30 - 21:45	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness	ABD sala fitness	Stretching sala fitness

Eventos

Estudio pilates

Iníciate o sube un nivel en el método pilates con nuestro estudio especializado. Pilates mat, reformer, postural... elige la modalidad que prefieras y empieza a notar sus beneficios desde la primera sesión. Más información en recepción.

Yoga y sueño

Gozar de un sueño profundo y reparador es fundamental para el funcionamiento a pleno rendimiento de nuestro cuerpo. En esta masterclass aprenderemos a desconectar para conseguir ese descanso tan necesario.

Kundalini Yoga

Descubre la nueva disciplina de Yoga en Áccura Bruc. Despréndete de las vibraciones negativas centrándote en tu energía interior a través de las posturas que conseguirán alinear toda tu fuerza en todo tu cuerpo.

Consulta sus horarios y no te la pierdas.

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En nuestro día a día adoptamos posturas incorrectas. Vamos a intentar mejorarlo con una serie de consejos sobre la higiene postural.

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Que la cuarentena no nos gane la partida.

Yo me quedo en casa

Ante circunstancias adversas, medidas excepcionales. Juntos lo lograremos

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